Straipsniai ir naujienos

Pastaruoju metu didėja susirūpinimas prastėjančia paauglių psichine sveikata. Atliekamų tyrimų rezultatai atskleidžia, kad prastas psichinės ir fizinės sveikatos vertinimas turi įtakos savęs žalojimui paauglystėje. Dažnai savižalos atvejai nagrinėjami atsižvelgus į demografinius ir socialinius veiksnius, tačiau mažiau žinoma apie psichologinius veiksnius ir jų įtaką savižalai. Depresija yra dažniausiai pastebimas ir tiriamas psichinės sveikatos veiksnys, prognozuojantis savižalos riziką. Paauglystė ir depresinės nuotaikos...

Kiekvieną dieną sprendžiame daugelį klausimų, gana dažnai susiduriame ir su sudėtingomis situacijomis. Daugelis žmonių turi problemų sprendimo įgūdžių, tačiau pagrindinė problema yra ne šių įgūdžių trūkumas, o klaidingi įsitikinimai, trukdantys spręsti problemas, arba sunkumai priimant sprendimą. Problema kyla tada, kai tarp situacijos ir tikslo atsiranda kliūtis ir iš karto neaišku, kaip tą kliūtį įveikti. Susidūrus su problema, pirmiausia reikėtų ją...

Masturbacija yra lytinio malonumo, kitaip dar žinomo kaip orgazmas, siekimas dirginant savo lytinius organus ar kitas erogenines zonas. Ilgą laiką buvo manoma, kad masturbacija kenkia sveikatai ar yra žalinga, o tuo užsiimant ilgą laiką galima susilaukti blogų pasekmių vėlesniame gyvenime. Taigi kaip yra iš tiesų? Kokie mitai vis dar mus supa?                       Masturbacija kenkia sveikatai. Mitas. Nėra jokių moksliniais tyrimais...

1 mitas. Elektroninės cigaretės yra saugesnės nei įprastos cigaretės. Faktas, nes yra registruoti rūkant elektronines cigaretes patirti veido, rankų bei kitų kūno vietų nudegimai, apsinuodijimai nikotinu ir kiti nusiskundimai: galvos skausmai, kosulys, pykinimas, vėmimas, alerginės reakcijos. 2 mitas. Elektroninės cigaretės yra nepavojingos aplinkiniams. Faktas, nes elektroninių cigarečių garuose yra nikotino, sunkiųjų metalų dalelių ir kitų sveikatai žalingų medžiagų. Lietuvoje draudžiama...

Pirmoje dalyje apžvelgėme tris narkotikus: heroiną, kokainą, esktazį. Šioje dalyje dar apžvelgsime tris narkotikus. Jų apžvalgos leidžia aiškiai suvokti skirtumus, poveikius ir pavojus. Padeda įsivertinti savo elgesį, kai mums kažkas siūlo pabandyti, nes „nieko neatsitiks“. Pavadinimas Trumpas aprašas Poveikis Šalutinis poveikis Pavojus Amfetaminas Amfetaminai yra stimuliuojančių medžiagų grupė, kurie anksčiau buvo skiriami suliesėjimui. Dažniausiai amfetaminai būna baltai pilkų miltelių pavidalo,...

Nemažai vaikelio besilaukiančių moterų vengia sportuoti, bijodamos pakenkti vaisiaus vystymosi eigai ar sukelti neštumo komplikacijas. Tačiau reguliarus fizinis aktyvumas yra neatsiejamas nuo nėščiosios sveiko gyvenimo būdo. Mankštos nauda nėštumo laikotarpiu Įvairūs fiziniai pratimai nėštumo metu padeda reguliuoti nėščiųjų kūno svorį ir teigiamai veikia vaisiaus vystymąsi, sumažina nugaros ir dubens skausmus, šlapimo nelaikymo tikimybę. Dėl fizinio poveikio didėja moters darbingumas, stiprėja...