Naujausi Straipsniai
Blogas burnos kvapas – HALITOZĖ
Būdami jauni žmonės dažniausiai neturi sunkių sveikatos problemų, todėl dažnai apie tai nesusimąsto ir negalvoja kas jų laukia ateityje. Svarbu rūpintis savo sveikata nuo pat jaunystės, nes burnos sveikata yra…
Pakalbėkim apie priklausomybę, kas tai ?
Pasaulyje yra suskaičiuota apie 200 priklausomybės rūšių, tačiau tiek mokslininkai, tiek praktikai, dirbantys priklausomybės ligų srityje, pripažįsta, kad sunku apibrėžti, kas yra priklausomybė. Skirtingi autoriai šią sąvoką traktuoja įvairiai. Priklausomybė …
Palankus sveikatai kūno svoris ir KMI
Visame pasaulyje yra aktuali kūno svorio tema. Nuo pat mažų dienų yra rūpinam4s savo kūno svoriu, stebime, kad jis būtų normalus ir nesudarytų rizikos sveikatai. Svoris turi būti palankus sveikatai,…
O kas neprisimena sūpynių vaikystėje?
Vėjas plaukuose, atviras dangus, laisvės pojūtis. Šiais laikais esam pasiklydę ir priklausomi nuo šiuolaikinių technologijų. O tai reiškia, kad sūpynių ir supimosi nauda lieka neįvertinta. Tai apima socialinių įgūdžių formavimąsi,…
KODĖL SKAIDULOS TOKIOS SVARBIOS?
Skaidulinės medžiagos, kartais vadinamos maistinėmis skaidulomis, ląsteliena ar skaidulomis, tai angliavandeniai, kurie nėra nei virškinami, nei absorbuojami žmogaus plonojoje žarnoje, bet jas gali skaldyti storosios žarnos mikroflora. Skaidulos yra skirstomos…
Naujausi JPSPP renginiai
Smurtas. Seksualinis smurtas
Kartais nedrąsu, nejauku, skaudu kalbėti apie patirtus jausmus ar veiksmus… Kartais nesuprantame, jog tai yra smurtas, gal net seksualinis… Kartais net nežinome kaip elgtis tokiose situacijose ir kur galima kreiptis……
Pilates ir jogalates treniruotės mokyklinio amžiaus jaunuoliams (nuo 16 m. amžiaus)
Kviečiame jaunimą sportuoti! Užsiėmimai skirti mokyklinio amžiaus jaunuoliams (nuo 16 m. amžiaus). Tai pratimų sistema, kurios metu mokoma taisyklingai valdyti savo kūną. Treniruočių metu dirba visi kūno raumenys (ypač gilieji…
Pažintines rungtynes „JONAVOS JAUNIMAS SVEIKIAU IR JUDRIAU“
Jonavos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure (www.jonavavsb.lt) įsteigto Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų koordinacinio centro jaunimo koordinatoriai https://www.jonavasveikiau.lt/ kartu su socialiniais partneriais, minėdami Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, organizuoja pažintines rungtynes „JONAVOS…
ATSIPALAIDAVIMO PRAKTIKOS JONAVOJE
Kviečiame susipažinti ir praktiškai išmėginti mokslu pagrįstas atsipalaidavimo praktikas (relaksacijos, autogeninės treniruotės, kvėpavimo pratimai ir kt.). Užsiėmimų ciklą sudaro 7 rytiniai susitikimai, kurių metu išbandysime vis kitas praktikas. Tai suteiks…
SAVIŽUDYBIŲ PREVENCIJOS MOKYMAI JONAVOJE
Kviečiame Jonavos gyventojus (nuo 16 metų) dalyvauti 4 ak. val. nemokamuose savižudybių prevencijos mokymuose, kurie skirti visiems, norintiems išmokti atpažinti savižudybės riziką. Mokymų metu asmuo įgyja žinių, kaip atpažinti žmones…