mintare

Laikai, kai buvo perkami pornografijos žurnalai ar vaizdo įrašai, seniai pasibaigė. Kartu su sparčiu internetu atsivėrė visai kitos galimybės. Vienu mygtuko paspaudimu šiandien galima pasiekti neįtikėtiną kiekį pornografijos. Tai savo ruožtu lemia vis didesnę problemą – priklausomybę nuo seksualinio pobūdžio turinio. Pastaraisiais metais vis dažniau tiriamos neigiamos priklausomybės nuo pornografijos pasekmės. Viena daugiausiai nagrinėjamų sričių yra pornografijos žiūrėjimo ir seksualinės...

Visai nesvarbu, ar rūkote įprastas cigaretes, ar elektronines: dalyvaujate tokiuose pat kasdieniuose ritualuose, estate priklausomas, nuolat laukiate galimybės parūkyti, o į Jūsų burną, kvėpavimo takus ir kraujotaką patenka tas pats nikotinas. Cigaretės, kokios jos bebūtų, daro didžiulę žalą Jūsų organizmui. Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento laikinoji vadovė Gražina Belian pasakoja apie nikotino poveikį žmogaus sveikatai bei pateikia statistinius duomenis...

„Priklausomybė nuo nikotino yra lėtinė liga su pasikartojančiais atkryčiais, tad ir metimas rūkyti yra ne vienkartinis veiksmas ar įvykis, bet ilgas procesas, galintis trukti mėnesius ar metus. Bandantieji mesti rūkyti palaipsniui praeina šio proceso etapus, kurių metu keičiasi požiūris į rūkymą ir metimą rūkyti”, – sako Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento laikinoji vadovė Gražina Belian.  Su kokiais sunkumais susiduriama,...

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kasdien lytiškai plintančiomis infekcijomis pasaulyje užsikrečia daugiau nei 1 mln. žmonių, kurių dauguma simptomų nejaučia. Per metus pasaulyje užregistruojama 218 mln. LPI, kurios yra išgydomos, atvejų, iš jų sifiliu – 7,1 mln., gonorėja – 82 mln., chlamidioze – 129 mln. Kokios būna lytiškai plintančios ligos? Kaip apsisaugoti? Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Užkrečiamųjų...

Lytiškai plintančios infekcijos (toliau – LPI) – tai yra infekcijos, kuriomis dažniausiai užsikrečiama visų rūšių (vagininių, oralinių, analinių) lytinių santykių metu. LPI plitimo dėsningumai atspindi žmonių lytinę elgseną – kuo dažniau keičiami partneriai, santykiaujama be apsaugos priemonių, tuo labiau rizikuojama užsikrėsti patiems ir užkrėsti kitus. Tačiau net ir vienas lytinis partneris gali būti infekcijos šaltinis. Pavyzdžiui, Lietuvoje maždaug penkios iš...

Visai nenuostabu, kodėl šis narkotikas turi tiek daug pavadinimų ir trumpinių: „ratai”, „ekstazis”, MDMA. Tikrasis jo pavadinimas – metilendioksimetamfetaminas. Tai vis dar vienas populiariausių narkotikų vakarėliuose, naktiniuose klubuose, žalojantis jaunuolių organizmą ir psichiką, griaunantis gyvenimus. Kaip veikia „ratai”? Sintetinis psichoaktyvus tablečių ar kapsulių pavidalo narkotikas priklauso amfetaminų klasei ir veikia kaip centrinės nervų sistemos stimuliantas. Didindamas neurotransmiterio serotonino (atliekančio svarbų...

              Psichoaktyvios medžiagos pagal poveikį skirstomos į kelias grupes. Pirmoji -psichiką stimuliuojančios medžiagos (stimuliantai). Tai tokios medžiagos, kurios stimuliuojančiai veikia centrinę nervų sistemą (kokainas, krekas, ekstazi, amfetaminai, nikotinas, kofeinas). Kita grupė – psichiką slopinančios medžiagos (depresantai), jos slopina centrinę nervų sistemą, daro ją mažiau veiklią (alkoholis, heroinas, inhaliantai, raminamieji vaistai, anestetikai). Dar viena grupė – haliucinogeninės medžiagos, kurios  pakeičia suvokimą,...

„Ar jis negali būti kaip visi?”, „Tegul būna normalus!”, „Seksualinė orientacija – tai kiekvieno asmeninis pasirinkimas” – tokios ir panašios replikos visuomenėje vis dar gajos ir plačiai vartojamos. Kas lemia šį trumparegišką požiūrį? Ir kaip yra iš tikrųjų: ar seksualinė orientacija yra pasirenkama? Bažnytinėje bendruomenėje lytinės orientacijos klausimas vertinamas nevienareikšmiškai. Požiūriai skiriasi priklausomai nuo konkrečios bažnyčios, bendruomenės ar atskirų tikėjimo...

Jau kurį laiką didžiausios modernaus pasaulio kovos vyksta virtuvėje. „Kas ką valgo?” yra naujasis „būti ar nebūti?”. Valgai ar nevalgai mėsos? Kodėl valgai mėsą? Kodėl nevalgai mėsos? Kas ilgiau gyvena: visavalgiai, vegetarai ar veganai? Kas dažniau lankosi pas gydytoją? Klausimų–atsakymų batalijos nerimsta. Deja, aiškiai atsakyti negali net mokslas, teigdamas, jog nors žmonių rūšis yra visavalgė, tačiau ji itin prisitaikanti: skirtingi...

„20 minučių gryname ore kasdien – tiek laiko yra pakankamai pagerinti žmogaus savijautą, pasijusti laimingesniu, atsipalaiduoti ir atsikratyti nerimo” Teigiama „International Journal of Environmental Health Research” skelbiamame tyrime apie buvimo lauke naudą. Šis, kaip ir dar gausybė kitų tyrimų, analizuojančių gryno oro poveikį žmogaus sveikatai, atskleidžia paprastą tiesą: grynas oras visapusiškai gydo. Buvimo gryname ore nauda Fizinis aktyvumas. Grynas oras,...