Straipsniai ir naujienos

Pogimdyminė depresija – depresija, atsiradusi pagimdžius. Tokia būsena sukelia intensyvią jaunos mamos kančią, dažnai jaučiant kaltę, sutrikdo normalų šeimos gyvenimą, turi kitų neigiamų socialinių ir emocinių pasekmių. Mažylio gimimas – nuostabus, tačiau labai svarbus, reikšmingas ir įsimintinas įvykis. Tikrai nenuostabu, kad tai sukelia daugybę emocijų – nuo džiaugsmo iki baimės ar nerimo. Dauguma moterų tikriausiai prisimena pirmąsias savaites po gimdymo: visi aplinkiniai džiaugiasi,...

Fiziškai aktyvūs jaunuoliai yra daug pajėgesni nei mažiau aktyvūs. Nors vaikų ir paauglių fizinis pajėgumas daugiausia priklauso nuo genetinio paveldimumo, juos veikia ir kasdienis fizinis aktyvumas, taip pat tam įtakos turi sveikatos būklė. Fizinis neaktyvumas – viena iš didžiausių šio amžiaus visuomenės sveikatos problemų. Organizmas turi biologinį poreikį judėti, to reikia normaliai žmogaus kūno veiklai palaikyti. Šiandien visuomenėje fizinis aktyvumas yra...

Sportas šiuo metu madingas tarp visų amžiaus grupių ir tarp abiejų lyčių. Sporto salėse ir gryname ore aktyviai laisvalaikį leidžiančių žmonių gausa džiugina. Kita vertus, pastebima, kad priešokiais sportuojantys ir tam tinkamai nepasiruošę gyventojai dažnokai nukenčia nuo nepageidaujamų pasekmių – nuovargio, traumų, skausmo. Ir iš tiesų – kol judame, tol gyvename. Svarbu suprasti, kad visos mūsų kūno sistemos kenčia nuo...

Standartinio savęs žalojimosi apibrėžimo nėra. Žalojimasis, kaip jis suprantamas šiame straipsnyje, neapima ketinimo nusižudyti, tačiau riba tarp žalojimosi ir minčių apie savižudybę labai menka ir sunkiai nustatoma, o asmuo gali nelabai suvokti savo veiksmų baigties. Žalojimasis yra didžiulė problema, paliečianti apie 25 procentus jaunų žmonių. Tokį elgesį sukelia daugybė išorinių veiksnių, kaip antai psichinė sveikata, išsilavinimo stoka, mažas užimtumas, prastesnė...

Magiškieji grybai, dar vadinami psilocibinais, yra haliucinogenų grupei priskiriami narkotikai. Haliucinogeniniai grybai auga natūralioje aplinkoje arba yra auginami grybai specialiai. Kokią įtaką ši cheminė medžiaga daro žmogaus smegenims, sveikatai, psichikai? Psichodelikų sukeliamus simptomus galima suskirstyti į tris grupes. Pirma, kai kurie potyriai yra neigiami: padažnėjęs širdies ritmas, padidėjęs kraujospūdis, kartais – prakaitavimas ar vėmimas. Antra, žmogus gali patirti teigiamų emocijų, tačiau išgyventi staigią...

Savižudiškas elgesys tik nedaugeliui būna staigus veiksmas. Kai kurie žmonės polinkį į savižudybę išgyvena tik tam tikrais gyvenimo momentais, kai kurie savižudiškai pasielgia vienintelį kartą gyvenime, o kai kuriems krizės kartojasi bangomis. Dažniausiai tik paskutinis savižudiškas veiksmas būna staigus ir netikėtas, o pats savižudybės procesas yra ilgalaikis, elgesys svyruoja ir savižudiškos mintys brandinamos metų metais. Išskiriami 2 savižudiško elgesio tipai:...