Straipsniai ir naujienos

Dar praėjusio amžiaus viduryje pradėtų vykdyti rūkymo sukeliamos žalos (RSŽ) asmens sveikatai tyrimų gausa šiandien neleidžia abejoti, kad tabako gaminių vartojimas yra įvairių vėžio lokalizacijų, širdies ir kraujotakos, kvėpavimo ir reprodukcinės sistemų ligų ir sveikatos sutrikimų sukėlėjas, žalingai veikiantis visas be išimties žmogaus organų sistemas. Nors išties gausu mokslo įrodymų ir visuotinai stengiamasi sumažinti rūkymo paplitimą, rūkymas išlieka bene dažniausias...

Maistas reikalingas gyvybei ir sveikatai palaikyti, be jo žmogus tiesiog negali gyventi. O juk kiekvienas norime augti ir būti sveikas, tad būtina maitintis kuo visavertiškiau. Kaip pasirinkti tinkamus užkandžius, mums pataria dietistė, Tauragės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Ieva Drochnerytė. Kokią naudą organizmui suteikia tinkamas užkandžių pasirinkimas? Sveiki užkandžiai yra svarbūs jauno žmogaus sveikatai, nes stimuliuoja smegenų veiklą, gerina...

Kartais kitą rytą po audringo vakarėlio, kuriame padauginote alkoholio, galite jausti sunkias pagirias. Skaudanti, pulsuojanti galva, jėgų stoka, troškulys, pykinimas – tik keli iš simptomų, kuriuos jaučiame. Tačiau ar susimąstėte, kas iš tikrųjų vyksta su jūsų organizmu pagirių metu? Lengva dehidratacija. Alkoholis slopina vazopresino – hormono, kuris išskiriamas smegenyse, gamybą. Šis hormonas verčia inkstus kaupti vandenį. Dėl to šlapimas koncentruojasi, jo...

Paauglystė yra pereinamasis laikotarpis iš vaikystės į suaugusiųjų pasaulį. Šiame raidos etape labai svarbus šeimos vaidmuo, ypač lytinei sveikatai. Negaudami reikiamo dėmesio, palaikymo ar supratimo iš šeimos, paaugliai ima maištauti ir eksperimentuoti: pradeda lytinį gyvenimą, pabando alkoholio ir kitų psichotropinių medžiagų. Ankstyvi lytiniai santykiai, ypač – apsvaigus nuo psichotropinių medžiagų, įskaitant alkoholį, lytinių partnerių kaita, kontraceptinių priemonių nenaudojimas, informacijos apie...

Savižudybė – tai savanoriškas valingas žalojimasis ar nuodijimasis siekiant pasitraukti iš gyvenimo arba dėl to ištikusi mirtis. Savižudybė visais laikais buvo ir tebėra nemalonus, šokiruojantis, keliantis diskusijas reiškinys. Žmonėms savižudybės sukelia skirtingas reakcijas ir simbolizuoja skirtingus dalykus: tragedija, siaubas, įniršis, šokas, nesupratimas, paguoda, palengvėjimas, gėda, pagalbos šauksmas, skausmo išvengimas, bausmė, protestas, teisingumas, neviltis, liūdesys, klaida, nerimas, drama, įžeidimas, neatleidimas ir...