Alkoholis

Psichoaktyviosioms medžiagoms priklauso narkotinės ir psichotropinės medžiagos, alkoholis, nikotinas, kofeinas, raminamieji ir migdomieji vaistai bei kitos medžiagos, kurios gali sutrikdyti psichikos ir fizinę sveikatą.  TEIGINYS: psichoaktyviosios medžiagos pasišalina iš organizmo visiškai, kai žmogus nebejaučia jų poveikio.   Paaiškinimas: tai yra MITAS. Psichoaktyviosios medžiagos gali būti organizme dar ilgai po to, kai žmogus nebejunta poveikio ir jaučiasi įprastai. Pavyzdžiui, kanapės aptinkamos ir po...

Kiekvieną savaitgalį švenčiu darbo savaitės pabaigą su draugais mėgstamiausiame bare; kartais parsinešu alkoholio namo ir geriu vienas; svajoju apie gurkšnį alkoholio ištisą dieną. Kažkur atpažįstate save? Priklausomybės nuo alkoholizmo skalė labai plati, tad nesvarbu, kaip dažnai ir kokį alkoholio kiekį suvartojate, Jūs galite būti priklausomas nuo alkoholio. Kokie ženklai išduoda priklausomybę? Jei manote, kad esate priklausomas…  Pripažinus problemą ir suvokus...

Alkoholio vartojimas jaunimo tarpe yra viena aktualiausių visuomenės sveikatos problemų. Nepaisant informacinių kampanijų ir teisinių priemonių, jaunimas vis dar yra viena iš pagrindinių rizikos grupių, susiduriančių su ilgalaikėmis alkoholio vartojimo pasekmėmis. Šiame straipsnyje, remiantis moksliniais tyrimais, analizuojama alkoholio vartojimo paplitimas, žala sveikatai, socialinės pasekmės bei prevencijos galimybės. Alkoholio vartojimo paplitimas ir priežastys Remiantis Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (2022) duomenimis, daugiau...

Pasaulyje yra suskaičiuota apie 200 priklausomybės rūšių, tačiau tiek mokslininkai, tiek praktikai, dirbantys priklausomybės ligų srityje, pripažįsta, kad sunku apibrėžti, kas yra priklausomybė. Skirtingi autoriai šią sąvoką traktuoja įvairiai. Priklausomybė  apibrėžiama, kaip psichikos sutrikimas, kuris atsiranda dėl polinkio vartoti psichiką veikiančias medžiagas, ar daryti tą pačia veiklą siekiant pasitenkinimo jausmo, nepaisant numatomų ar akivaizdžių neigiamų padarinių pačiam individui ar jo aplinkai. Priklausomybė –...

Tikriausiai ne vienam yra tekę girdėti posakį – „Obuolys nuo obels netoli rieda”. Žinoma, jis nėra iš piršto laužtas, tačiau tikrai nereiškia, kad kiekvienas vaikas yra pasmerktas kartoti savo tėvų klaidas.  Augančiam vaikui tėvai yra pirmasis ir vienintelis pasaulis, iš kurio automatiškai mokosi. Taip veikia žmogaus smegenys: mes puikiai mokomės vieni iš kitų, kopijuodami ir atkartodami vieni kitus. Todėl tėvai...

Norint išlaikyti gerą sveikatą ir gerovę, būtina įvertinti savo santykį į alkoholį. Nors retkarčiais mėgautis alkoholiniu gėrimu nėra blogai, tačiau pasikliaujant juo kaip psichologinių problemų ar negatyvių jausmų įveikos mechanizmu, gali kilti didelių fizinių ir emocinių problemų. Kvestionuodami savo įsitikinimus ir alkoholio vartojimo priežastis, galima priimti labiau pagrįstus sprendimus, o vartojimo mažinamas ar nutraukimas veda į sveikesnį, visavertį gyvenimą. Alkoholis...

Alus yra vienas seniausių alkoholinių gėrimų pasaulyje, gaminamas iš salyklo, apynių ir vandens. Tai pats populiariausias alkoholinis gėrimas pasaulyje. 2018 metais Europoje vienas gyventojas vidutiniškai suvartojo 72 litrus alaus per metus, o tokiose šalyse kaip Čekija, Austrija ir Vokietija vienam gyventojui atiteko net 100 litrų alaus.  Alaus vartojimo įpročiai Europoje skiriasi: Viduržemio jūros šalyse alus vartojamas daugiausiai valgant, tuo metu...

Europoje automobilių avarijos yra viena pagrindinių mirties priežasčių 15-29 metų amžiaus grupėje, o vairavimas išgėrus yra esminis daugelio avarijų rizikos veiksnys.  Dešimtmečio senumo ir pastarųjų metų tyrimų duomenys rodo, kad vairavimo išgėrus problema nemažėja. Net 10 procentų iš 2015 metais Ispanijos tyrime dalyvavusių 1100 vairuotojų pripažino, kad yra vairavę automobilį išgėrę alkoholio. Pagrindine priežastimi, kodėl taip elgėsi, apklaustieji įvardijo „neturėjau...

Deja, visuomenėje dar gajūs labai klaidingi mitai, kad alkoholis ar kiti svaigalai gali padėti nusiraminti, atsipalaiduoti. Todėl dalis žmoniū patirdami nerimo ar depresijos simptomus pradeda juos naudoti kaip „savigalbos“ priemonę. Tai didelė klaida, vedanti prie žymiai didesnių problemų atsiradimo rizikos. Alkoholis sveikti ne padeda, o trukdo. Klaidingą tarsi nusiraminimo jausmą sukelia alkoholio sukeltas smegenų apnuodijimas ir slopinimas, kuris vėliau pažeidžia...