Home

Paauglystėje didelę dalį jaunuolių staiga apima ne tik romantiniai, bet ir seksualiniai jausmai kitiems žmonėms. Tai reiškia, kad staiga ima reikštis seksualinis smalsumas, kyla intymaus turinio mintys, o vėliau gali pradedama galvoti apie lytinius santykius. Galbūt šalia atsiranda žmogus, su kuriuo norisi tyrinėti kylantį smalsumą ir intymias mintis. Labai svarbu, kad antra pusė būtų tokia, su kuria gera leisti laiką,...

Šiuolaikinėje visuomenėje atsiranda vis daugiau valgymo sutrikimų, kurių esminis požymis yra nuolat sutrikęs valgymas ar su valgymu susijęs elgesys ir dėl to pakitęs maisto suvartojimas ar jo pasisavinimas. Nors valgymo sutrikimai skiriasi klinikiniais požymiais, visi jie susiję su sutrikusiu valgymu ir reikšmingai pažeidžia įvairias sergančio asmens funkcionavimo galimybes – kūną, emocijas, santykius, gebėjimą pasirūpinti savimi ir užsitikrinti socialinę gerovę. Sergant ilgai,...

Valgymo sutrikimai yra psichologinių problemų sprendimas per valgymo elgesį. Kaip tai veikia? Valgymo sutrikimai tarsi išgelbsti nuo aplinkos spaudimo būti tobulam ir lydimam sėkmės. Menkos savigarbos mergaitės ir berniukai dažnai užauga valgymo sutrikimais sergančiais jaunuoliais. Jiems būdinga prasta streso tolerancija. Turintys valgymo sutrikimų asmenys nuolat stengiasi atitikti kitų lūkesčius, neformuoja savo vertybių ir nuostatų, mąsto griežtomis kategorijomis, nesupranta, kodėl taip...

Kembridžo mokslininkai nustatė du paauglių, kurie yra linkę į savęs žalojimą, tipus ir įrodė, kad tokį elgesį galima numatyti dešimtmetį prieš jiems pradedant tai daryti. Du įprasti savęs žalojimo riziką skatinantys, abi minėtas jaunų žmonių grupes paveikiantys veiksniai yra miego problemos ir žema savivertė, tačiau mokslininkai nustatė ir du naujus profilius: pirma grupė – jauni žmonės, kurie turi emocinių ir...

Paauglystės metai gali būti sudėtingi. Nors atrodo natūralu, kad paaugliai maištauja, jų nuotaikos nuolat kinta, jie susideda su netinkamais draugais ar atsiskiria nuo šeimos, tėvams vertėtų atkreipti dėmesį į kai kurias elgesio apraiškas, kurios gali būti susijusios su depresijos ženklais. Reikia stebėti, ar paaugliui ilgainiui neatsiranda depresijos simptomų. Depresija serga maždaug 8 proc. paauglių. Statistiniai duomenys rodo, kad vaikai šiais laikais...

Jei judu su partneriu (-e) sutarėte, kad abu norite mylėtis, vienas svarbiausių dalykų, apie kurį reikėtų pagalvoti ir pasitarti, yra kontracepcija. Iš 100 lytiškai aktyvių, bet jokių kontraceptinių priemonių nenaudojančių moterų net 85 pastoja per vienus metus. Norint išvengti nepageidaujamo nėštumo, šiame amžiuje būtų patikimiausios hormoninės priemonės, bet vertėtų neužmiršti, kad jos neapsaugo nuo lytiškai plintančių ligų (kurių, beje, yra apie dvidešimt). Gyvenime atsiradus...

Turbūt visi esame girdėję sakant, kad „cukrus ‒ tai baltoji mirtis“. Nors žinome, jog per didelis cukraus kiekis neigiamai veikia sveikatą, tai dažniausiai nesustabdo nuo gausaus maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug cukraus, vartojimo. Kaip išvengti cukraus pinklių, pataria Tauragės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė dietistė Ieva Drochnerytė. Kodėl žmonės tampa priklausomi nuo saldumynų? Su pirmuoju kąsniu, kuriame gausu...

Lytinis paauglių brendimas yra nepaprastai svarbus ir neišvengiamas raidos komponentas. Viena vertus, jis susijęs su tam tikra rizika, kita vertus, yra vienas iš esminių asmens raidos etapų, sietinų su savęs pažinimu, individualumo formavimusi, ryšio su kitu asmeniu užmezgimu ir palaikymu ateityje. Kiekvienas paauglys, jaunuolis, žengdamas į suaugusiųjų pasaulį, turės priimti gyvenimą keičiančius sprendimus, susijusius su lytiniu gyvenimu ir lytine sveikata....

1 mitas. Per pirmuosius lytinius santykius pastoti neįmanoma Merginos kūnas yra pasirengęs pastoti jau po pirmųjų mėnesinių. Dažnai manoma, kad per pirmuosius lytinius santykius pastoti negalima, tačiau ši informacija nepagrįsta – tai mitas. Norint išvengti neplanuoto nėštumo ir lytiškai plintančių ligų, kontraceptines priemones reikia naudoti nuo pirmųjų lytinių santykių. 2 mitas. Kontraceptinės tabletės sukelia antsvorį, nutukimą ar net vėžį Seniau hormoninė kontracepcija...

Pasyvusis rūkymas – tai kvėpavimas tabako dūmais užterštu oru. Nerūkantis žmogus, kurį laiką pabuvęs prirūkytoje patalpoje, gali jausti apsinuodijimo požymius: galvos skausmą, pykinimą. Todėl visame pasaulyje kovojama už aplinką be tabako dūmų, skatinama nesitaikstyti su žalingais įpročiais. Kenčia ir suaugusieji, ir vaikai Kiekvienas nori gyventi, leisti laisvalaikį, dirbti ir ilsėtis saugioje ir sveikoje aplinkoje. Tai ypač svarbu dabartiniu metu, kai...