Straipsniai ir naujienos

Emocinė sveikata – tai neatsiejama mūsų kasdienio gyvenimo dalis. Kai mes jaučiamės gerai psichologiškai – lengviau susitvarkome su iššūkiais, jaučiame vidinę pusiausvyrą ir turime daugiau energijos. Tuo pačiu ji stipriai veikia mūsų santykius su kitais ir net mūsų fizinę sveikatą.  Kartais gyvenimas gali tapti pilnas streso ir nenuspėjamų situacijų. Bet kai mes mokame atpažinti savo emocijas ir su jomis susigyventi,...

Panikos atakos – tai staigūs, intensyvūs nerimo epizodai, pasireiškiantys fiziniais ir emociniais simptomais, tokiais kaip širdies plakimas, dusulys, galvos svaigimas ar mirties baimė. Nors šie epizodai dažnai siejami su suaugusiaisiais, jie vis dažniau pasireiškia ir tarp jaunimo. Psichiatrė Lina Matutytė teigia, kad panikos priepuoliai dažniausiai prasideda paauglystėje arba ankstyvame suaugusiojo amžiuje. Jos praktikoje vis dažniau pasitaiko atvejų, kai besikartojantys panikos...

Defibriliatorius, kalbant paprasčiau, yra prietaisas, kuris išskiriamu elektros impulsu atkuria normalų širdies darbą. Juo naudotis ganėtinai paprasta ir saugu. Defibriliatoriai įrengti viešose vietose, dažniausiai tai būna prekybos centrai, oro uostai, autobusų bei geležinkelių stotys, sveikatos priežiūros įstaigos, senyvo amžiaus asmenų globos namai, poilsio ir pramogų vietos, įmonės bei kitos vietos, kuriose fiksuojami didesni žmonių srautai. Šie įrenginiai teikia garsines (Lietuvoje...