Straipsniai ir naujienos
JPSPP koordinacinių centrų specialistų rašomų straipsnių ir informacinių pranešimų duomenų bazė
Rūkymas yra priskiriamas priklausomybę sukeliančioms ligoms ir tarptautinėje ligų klasifikacijoje (TLK-10) žymimas kodu F-17. Tabako vartojimas yra plačiai paplitęs daugelyje šalių, todėl tai opi problema, susijusi su daugybe ligų ir padidėjusio mirtingumo rizika. Rūkymas, arba priklausomybė nuo nikotino, yra pripažįstama kaip lėtinė sisteminė liga, kuri, kaip ir visos kitos, turėtų būti laiku diagnozuojama ir gydoma. Nikotino poveikis nervų sistemai ir...
„Turiu begalę laiko, galiu tai atlikti vėliau“, „aš dirbu daug produktyviau jausdamas įtampą, dėl to atidėlioju darbus iki paskutinės minutės“, „nesijaučiu pasiruošęs pradėti dabar – šiuo metu nesugebėsiu to atlikti teisingai, tad palauksiu, kai jausiuosi labiau savimi pasitikintis“. Turbūt yra tekę išgirsti ką nors panašaus iš kitų žmonių, o galbūt ir pačiam taip pasakyti. Tokie įsitikinimai ir elgesys yra būdingi...
Lietuvoje 2019 m. atlikto tyrimo metu paaiškėjo, kad reguliariai rūko maždaug kas penktas gyventojas, o alkoholį bent kas savaitę vartoja vienas iš dešimties. Toks piktnaudžiavimas gali sukelti įvairių problemų, tokių kaip priklausomybė, psichozė, piktybiniai augliai. Taigi svarbu laiku keisti rizikingą elgesį. Kodėl vieni pamatę pažeistus nuo rūkymo plaučius – nedelsdami meta rūkyti, o kitiems tai nedaro jokios įtakos? Šiame straipsnyje...
Naujos gyvybės užsimezgimas dažniausiai siejasi su laime ir džiugesiu šeimoje. Šios emocijos užplūsta, jei nėštumas yra planuotas ir laukiamas. Tačiau nėštumas gali būti ir neplanuotas. Tokiu atveju moterį apninka daugybė klausimų dėl ateities ir, deja, dėl netikėtų pokyčių ir kitų asmenų įtakos ne visada lengva rasti tinkamiausią atsakymą. Priežastys, dėl kurių moterys svarsto aborto galimybę: Tai taip ne laiku. Nesu...
PMS – dar kitaip žinomas kaip priešmenstruacinis sindromas, kurį, įvairių šaltinių duomenimis, jaučia nuo 70 iki 90 proc. pasaulio moterų. Jis pasireškia likus savaitei iki menstruacijų ir trunka nuo 1 iki 4 dienų. Tuo metu moterys patiria emocinius simptomus: irzlumas arba priešiškas elgesys; nuovargis; nemiga; apetito pokyčiai; susikaupimo ar atminties problemos; įtampa ar nerimas; depresinės mintys; nuotaikų kaita. PMS būdingi...
KOKIA KONTRACEPCIJA REKOMENDUOJAMA PAAUGLYSTĖS LAIKOTARPIU (JEIGU JAUNUOLIS (-Ė) APSISPRENDĖ PRADĖTI LYTINĮ GYVENIMĄ)? Į šiuos ne itin jaukius, bet labai svarbius klausimus atsako „Kardiolita“ klinikų gydytoja akušerė-ginekologė Birutė Ramanauskienė. Kokia yra galima kontracepcija paaugliams – merginoms ir vaikinams? Ar jie (ypač merginos) gali vartoti / naudoti tą patį, ką ir suaugusieji? Yra daug paaugliams tinkamų kontracepcijos būdų. Jei naudojamas teisingai ir nuolat...