Psichoaktyviosioms medžiagoms priklauso narkotinės ir psichotropinės medžiagos, alkoholis, nikotinas, kofeinas, raminamieji ir migdomieji vaistai bei kitos medžiagos, kurios gali sutrikdyti psichikos ir fizinę sveikatą.
TEIGINYS: psichoaktyviosios medžiagos pasišalina iš organizmo visiškai, kai žmogus nebejaučia jų poveikio.
Paaiškinimas: tai yra MITAS. Psichoaktyviosios medžiagos gali būti organizme dar ilgai po to, kai žmogus nebejunta poveikio ir jaučiasi įprastai. Pavyzdžiui, kanapės aptinkamos ir po keturių savaičių, net jei buvo vartotos tik kartą.
TEIGINYS: psichoaktyviosios medžiagos mažina stresą ir padeda įveikti problemas.
Paaiškinimas: tai yra MITAS. Šios medžiagos jas vartojančiam žmogui tik leidžia laikinai negalvoti apie problemas ir streso šaltinius. Pasibaigus jų poveikiui problemos niekur nedingsta, o neretai – jų net padaugėja.
TEIGINYS: paaugliai yra per jauni, kad taptų priklausomi nuo psichoaktyviųjų medžiagų.
Paaiškinimas: tai yra MITAS. Priklausomybė išsivysto bet kokiame amžiuje. Net dar negimę kūdikiai gali tapti priklausomi nuo psichoaktyviųjų medžiagų, kurias vartoja jų besilaukiančios mamos (pavyzdžiui, vaisiaus alkoholinis sindromas).
TEIGINYS: sunkiausia atsikratyti psichologinės priklausomybės.
Paaiškinimas: tai yra TIESA. Nors kurį laiką nebevartojant psichoaktyviųjų medžiagų organizmas gali nebejausti fizinės abstinencijos ir atprasti, psichologinė priklausomybė išlieka ilgai. Būtent jai atsispirti ir reikalinga ilgalaikė psichologinė pagalba, artimųjų palaikymas, kad žmogus išmoktų kitais būdais (be svaigalų) tvarkytis su emocijomis, spręsti problemas, kurti kitokius santykius.
TEIGINYS: paauglius alkoholis veikia taip pat, kaip ir suaugusius žmones.
Paaiškinimas: tai yra MITAS. Jaunų žmonių smegenys ir organizmas dar tik vystosi, alkoholio vartojimas sutrikdo šį vystymąsi, atmintį, dėmesį ir sukelia mokymosi sunkumų. Vaikai yra 20 kartų jautresni alkoholio poveikiui nei suaugusieji.
TEIGINYS: alkoholis padeda žmonėms labiau susibendrauti.
Paaiškinimas: tai yra MITAS. Per didelis alkoholio vartojimas gali sukelti norą pasišalinti iš socialinių situacijų ar netgi sukelti agresiją, kuri tikrai nepadės norint susirasti draugų. Išgėrus daug alkoholio, gali pasidaryti bloga, pykinti, o visa tai – privesti prie tikrai nemalonios tau ir kitiems situacijos.
TEIGINYS: elektroninės cigaretės nekelia pavojaus sveikatai.
Paaiškinimas: tai yra MITAS. Elektroninių cigarečių skystyje randami nedideli kiekiai kenksmingų medžiagų. Tyrimai atskleidžia, kad elektroninių cigarečių vartotojai skundžiasi net 12 organų sistemų sutrikimų simptomais: pakilusiu kraujospūdžiu, galvos skausmu ir svaigimu, nemiga, nerimu, drebuliu, nuovargiu, burnos ir gerklės gleivinės sudirginimu ir dar daugeliu kitų nemalonių simptomų, kurie gali įspėti apie galimus rimtesnius sveikatos sutrikimus. Elektroninių cigarečių skystyje dažniausiai yra nikotino, kuris sukelia priklausomybę.
TEIGINYS: dauguma paauglių nuolatos vartoja alkoholį.
Paaiškinimas: tai yra MITAS. Dauguma paauglių išbando alkoholį, tačiau nuolatos jo nevartoja. Jauni žmonės, piktnaudžiaujantys alkoholiu, anaiptol neatrodo „kieti“, atvirkščiai, jų tolerancija alkoholiui didėja, jie rizikuoja įgyti priklausomybę nuo alkoholio ir susirgti kitomis ligomis.
TEIGINYS: aš neketinu vartoti narkotikų, esu sąmoningas ir atsakingas.
Paaiškinimas: tai yra TIESA. Niekada negali žinoti. Pavyzdžiui, renginyje, kur yra daug žmonių, į tavo gėrimą gali būti pripilta narkotinių ir psichotropinių medžiagų, kurios gali sukelti įvairių problemų, tad niekad nepalik savo gėrimo be priežiūros.
Straipsnį parengė Ukmergės Jaunimui palankių sveikatos priežiūros paslaugų koordinatorė Skirmantė Sabaliauskienė