Bendra sveikata

Šiuo metu vis dažniau kalbama apie miego sutrikimus jaunuolių tarpe. Miego paralyžius – tai nuo kelių sekundžių iki kelių minučių trunkantis viso kūno paralyžius, kuris pasireiškia REM miego fazėje. Miego paralyžiaus metu išlieka akių ir kvėpavimo judesiai bei nepakitęs aplinkos suvokimas. Miego paralyžiaus paplitimas yra apie 8% bendroje populiacijoje, tačiau kiti tyrimai teigia, kad nuo 2% iki 60% žmonių nors...

Sėdimas gyvenimo būdas tampa svarbia visuomenės sveikatos problema, kuri yra susijusi su įvairiomis lėtinėmis ligomis. Tremblay ir kt. autoriai sėdimąjį elgesį apibrėžia kaip bet kokią veiklą, susijusią su sėdėjimu, atsilošimu ar gulėjimu, kuriai reikia labai mažai energijos.  Dauguma žmonių, gyvenančių sėslų gyvenimo būdą, nesilaiko nacionalinių fizinio aktyvumo gairių. Remiantis vyriausybės fizinio aktyvumo gairėmis, suaugusieji kiekvieną savaitę turėtų turėti bent 150...

XXI amžiuje vaikai ir paaugliai kur kas daugiau laiko praleidžia prie kompiuterio ar išmaniojo telefono ekrano. Net 50 proc. vaikų internete praleidžia daugiau nei 2 val. per dieną. Jaunimas, ypatingai, greitai perpranta jame atsiradusias naujoves ir siekia jomis pasinaudoti. Visgi nors daugelis jų puikiai išmano virtualią erdvę, jie išlieka jautriąja interneto auditorija, kurie dėl nepatyrimo, noro sužinoti ką nors naujo,...

MITAS: recipientai gali susitikti su donoro artimaisiais. Kaip yra iš tiesų: susitikti negalima – Lietuvos Respublikos įstatymai užtikrina donoro ir recipiento konfidencialumą, tačiau Nacionalinis transplantacijos biuras padeda ir tarpininkauja, jei donoro artimieji ir recipientas nori susirašinėti. MITAS: turtingiems ir žymiems žmonėms transplantacijos laukiančiųjų sąraše teikiama pirmenybė. Kaip yra iš tiesų: organai transplantuojami atsižvelgiant į medicininius kriterijus, recipiento laukimo laiką ir ligos sudėtingumą. Pirminis organo donoro ir...

Šaldymas ledu yra populiari gydymo metodika gydant traumas, skausmingus raumenis, nes padeda sumažinti skausmą, kurį sukelia pažeisti audiniai. Tačiau ar šaldymas yra veiksmingas, ar reikėtų gydyti skausmą, traumas ledu? 1978 m. Harvardo gydytojas Gabe’as Mirkinas sugalvojo R.I.C.E. („Rest“ – poilsis, ramybė; „Ice“ – šaldymas; „Compression“ – kompresija; „Elevation“ – pakėlimas) metodą traumoms gydyti. Medicinoje ir sporte šis metodas naudojamas dešimtmečiais,...