Rūkymas

              Psichoaktyvios medžiagos pagal poveikį skirstomos į kelias grupes. Pirmoji -psichiką stimuliuojančios medžiagos (stimuliantai). Tai tokios medžiagos, kurios stimuliuojančiai veikia centrinę nervų sistemą (kokainas, krekas, ekstazi, amfetaminai, nikotinas, kofeinas). Kita grupė – psichiką slopinančios medžiagos (depresantai), jos slopina centrinę nervų sistemą, daro ją mažiau veiklią (alkoholis, heroinas, inhaliantai, raminamieji vaistai, anestetikai). Dar viena grupė – haliucinogeninės medžiagos, kurios  pakeičia suvokimą,...

„Mes nustatėme, kad mokiniai, kurių rezultatai labai prasti, tabako gaminius vartoja tris–keturis kartus dažniau nei tie, kurių pažymiai labai geri”, – teigia Madrido Karloso III universiteto mokslininkai savo studijoje, kuria siekiama išsiaiškinti, kaip nikotinas veikia paauglių mokslo rezultatus. Kitoje mokslinėje studijoje, publikuotoje žurnale „Biological Psychiatry”, rašoma, kad „rūkančių asmenų prefrontalinė smegenų žievė plonėja. Šis plonėjimas lemia mažesnį intelektą”.  Nikotino poveikis...

Apie rūkančius paauglius statistika beveik kasmet keičiasi ir ,deja, į blogąją pusę – rūkančių paauglių grėsmingai daugėja. Be to, išpopuliarėjus elektroninėms cigaretėms, ankstėja rūkančiųjų amžius. Jaunuoliai imasi tiek tradicinių tiek netradicinių cigarečių. Visi suvokiame rūkymo žalą, jo galimus padarinius sveikatai, tačiau prie šios blogybės vis dažniau pastebima dar viena, tai, kad viena cigarete dalinasi keli asmenys arba rūkoma kitų asmenų...

AR KADA SUSIMĄSTEI, KAD RŪKYDAMAS KENKI NE TIK SAU, TAČIAU IR APLINKINIAMS, ESANTIEMS ŠALIA TAVĘS? 1 valanda prirūkytoje patalpoje =1 surūkyta cigaretė! Pasyvus rūkymas – tai kvėpavimas tabako dūmais užterštu oru. Nerūkantysis, kurį laiką išbuvęs prirūkytoje patalpoje, gali jausti intoksikacijos požymius: galvos skausmą, pykinimą. Todėl visame pasaulyje yra kovojama už aplinką be tabako dūmų, skatinama nesitaikstyti su žalingais įpročiais. Rūkai...

Negali apsispręsti mesti cigaretę į šalį ar ne? Štai dar keletas priežasčių, dėl kurių verta atsisakyti rūkymo: Tai vos kelios priežastys, tačiau svarbiausias iš jų tu turi surasti pats. Pradėk jau dabar – surask bent keletą priežasčių, dėl kurių verta mesti rūkyti ir kurios atrodo labai svarbios tau. Galvok ne vien apie sveikatą: Užsirašyk visas priežastis, dėl kurių tu nori...

Elektroninės cigaretės yra elektroniniai prietaisai, kurie šildo skystį ir sukuria aerozolį arba mažų dalelių mišinį ore. Jos būna įvairių formų ir dydžių. Dauguma jų turi bateriją, šildymo elementą ir vietą skysčiui laikyti. Kai kurios elektroninės cigaretės atrodo kaip paprastos cigaretės, cigarai ar pypkės, kai kurie atrodo kaip USB atmintinės, rašikliai ir kiti kasdieniai daiktai. Elektroninės cigaretės naudojimas dažnai vadinamas „garinimu“....

Populiariausia prekė, norintiems svaigintis? Veipinti – vadinasi garinti, dūminti. Dažniausiai išbandyti garinimą pasiūlo vienas iš keturių geriausių draugų, todėl tėvams svarbu stebėti, su kuo bendrauja jų atžalos. Net 40 procentų pabandžiusiųjų rūkyti elektronines cigaretes tampa priklausomi nuo jų. Yra atlikti tyrimai, kurie pagrindžia, kad garinimas yra sunkiai prognozuojamas, sukelia ūmius plaučių pakenkimus, gali sukelti traukulius ar net psichozę. Jau dabar...

Rūkymo atsisakymas – nelengvas žingsnis, tačiau nauda sunkiai gali sutilpti į kelias eilutes. Yra daugybė priežasčių, kurias skaičiais ir faktais pateikia Pasaulio sveikatos organizacija. Jei apsisprendėte mesti rūkyti, pateikiame kelias dešimtis jų, padėsiančių padidinti motyvaciją arba ją išlaikyti sunkiu momentu. Elektronines cigaretes naudojantys vaikai ir paaugliai susiduria su bent dvigubai didesne rizika vėliau pradėti rūkyti įprastas cigaretes. Sprendimas mesti rūkyti...

1 mitas. Elektroninės cigaretės yra saugesnės nei įprastos cigaretės. Faktas, nes yra registruoti rūkant elektronines cigaretes patirti veido, rankų bei kitų kūno vietų nudegimai, apsinuodijimai nikotinu ir kiti nusiskundimai: galvos skausmai, kosulys, pykinimas, vėmimas, alerginės reakcijos. 2 mitas. Elektroninės cigaretės yra nepavojingos aplinkiniams. Faktas, nes elektroninių cigarečių garuose yra nikotino, sunkiųjų metalų dalelių ir kitų sveikatai žalingų medžiagų. Lietuvoje draudžiama...

Tabako lapuose randama apie 4 000 įvairių cheminių medžiagų, iš kurių keli šimtai yra toksiškos žmogaus organizmui. Tabakas gali būti rūkomas, kramtomas ar uostomas norint pasiekti poveikį organizmui. Tabako lapuose esantis nikotinas sukelia priklausomybę, savo stiprumu prilyginamą alkoholiui, kokainui ar net morfinui. Nuo rūkymo sukeltų ligų pasaulyje kasmet miršta 5 milijonai žmonių. Nikotinas yra pagrindinė cigarečių medžiaga, sukelianti poveikį organizmui. Užsirūkius nikotinas...