Valgymo sutrikimai

Valgymo sutrikimų tema ganėtinai aktuali jaunystėje. Ji taip pat uoliai tyrinėjama mokslininkų, daugėja informacijos apie retesnius valgymo sutrikimus. Su šia problema gali susidurti visi, tačiau dažniausiai ją siejame su jaunuoliais, nes būtent šiuo amžiaus tarpsniu problema yra aktualiausia. Labai retai kalbama apie moterų valgymo sutrikimus nėštumo metu. Valgymo sutrikimai nėštumo metu Nėštumo metu augant vaisiui keičiasi ir moters kūno formos,...

Pastebima, kad labai dažnai asmenys, kurie nori atsikratyti nereikalingų kilogramų, tikisi tai įgyvendinti per labai trumpą laiką. Interneto platybėse galime atrasti daugybę įvairių dietų skambiais pavadinimais, tačiau dar dažniau galime išgirsti įvairių nesėkmės istorijų apie neveiksmingas populiarias dietas. Kodėl taip nutinka? Dažniausiai trumpalaikės dietos pasižymi mažu kaloringumu ir menka maisto produktų įvairovę. Trumpai laikydamiesi mažai kaloringos mitybos principų, galime pastebėti,...

Dažniausiai pasitaikantys valgymo sutrikimai yra anoreksija, bulimija ir persivalgymas. Su šiais sutrikimais susiduriama dėl įvairių priežasčių, kartais jų gali būti kelios. Dažnai tai susiję su psichologinėmis priežastimis. Viena iš psichologinių priežasčių yra žema savivertė. Jaunimui palankių sveikatos priežiūros priemonių koordinacinio centro koordinatoriaus darbas yra pastebėti valgymo sutrikimų turinčius jaunuolius ir įtraukti juos į veiklas, kurias jie puikiai atliktų, suteikti jiems...

Kaip ilgai trunka persivalgymo priepuoliai? Persivalgymo priepuolių trukmė priklauso nuo konkrečios valgymo problemos ar sutrikimo. Oksfordo universiteto stebėjimų duomenimis, žmonėms, kurie po persivalgymo priepuolių „išvalo“ organizmą (t. y. kompensuoja persivalgymą dirbtinai sukeltu vėmimu arba vidurių laisvinamaisiais vaistais ar diuretikais), persivalgymo priepuoliai paprastai trunka maždaug valandą. Neatsikratantiems suvalgyto maisto, jie užsitęsia vidutiniškai dvigubai ilgiau. Greičiausiai taip yra todėl, kad pirmieji nori...

Nors valgymo sutrikimai yra pavojingi, svarbu nepamiršti, kad jie atsiranda dėl netinkamo mąstymo ir savęs suvokimo. Į normalų gyvenimo būdą sugrįžtama lėtai, nes reikia nuosekliai pakeisti mąstymą, išmokti teisingų maitinimosi įpročių. Kantrybė būtina, nes pokyčiai neatsiranda per vieną dieną. Siekiant išvengti nesveiko santykio su maistu, galima imtis tam tikrų prevencinių veiksmų: vengti skirstyti maisto produktus į „gerus“ ar „blogus“; vengti maistą naudoti kaip atlygį...

Šiuolaikinėje visuomenėje atsiranda vis daugiau valgymo sutrikimų, kurių esminis požymis yra nuolat sutrikęs valgymas ar su valgymu susijęs elgesys ir dėl to pakitęs maisto suvartojimas ar jo pasisavinimas. Nors valgymo sutrikimai skiriasi klinikiniais požymiais, visi jie susiję su sutrikusiu valgymu ir reikšmingai pažeidžia įvairias sergančio asmens funkcionavimo galimybes – kūną, emocijas, santykius, gebėjimą pasirūpinti savimi ir užsitikrinti socialinę gerovę. Sergant ilgai,...

Valgymo sutrikimai yra psichologinių problemų sprendimas per valgymo elgesį. Kaip tai veikia? Valgymo sutrikimai tarsi išgelbsti nuo aplinkos spaudimo būti tobulam ir lydimam sėkmės. Menkos savigarbos mergaitės ir berniukai dažnai užauga valgymo sutrikimais sergančiais jaunuoliais. Jiems būdinga prasta streso tolerancija. Turintys valgymo sutrikimų asmenys nuolat stengiasi atitikti kitų lūkesčius, neformuoja savo vertybių ir nuostatų, mąsto griežtomis kategorijomis, nesupranta, kodėl taip...

Mitybos specialistė Milda Zolubaitė dirba su žmonėmis, kuriems yra susiklostęs nenormalus santykis su maistu – pradedant emociniu valgymu ir baigiant diagnozuotais valgymo sutrikimais, tokiais kaip anoreksija, bulimija ir persivalgymo sutrikimas. Mitybos specialistės išsilavinimą ji įgijo Londone, Natūropatinės mitybos koledže (College of Naturopathic Medicine). B Kuo skiriasi anoreksija ir bulimija? Valgymo sutrikimų yra įvairių. Jeigu žmogus nėra labai lieknas, apie valgymo...

Valgymo sutrikimai – tai fizinė ir psichinė sutrikusio elgesio liga, priskiriama prie psichikos ir elgesio sutrikimų. Valgymo sutrikimai apima nervinę anoreksiją, nervinę bulimiją, persivalgymą ir kt. Nervinė anoreksija ir nervinė bulimija yra labai svarbi šių dienų aktualija – didžiulė socialinė ir medicininė problema tarp Lietuvos paauglių. Paprastai valgymo sutrikimai pradeda reikštis lytinio brendimo metu. Lytinis brendimas yra sudėtingas raidos etapas,...

Valgymo sutrikimai – tai psichikos liga, pasireiškianti mitybos įpročių ar su mitybos įpročiais susijusios elgsenos sutrikimais. Tiksli priežastis, kodėl pasireiškia valgymo sutrikimai, nėra žinoma – tam įtakos turi daugybė veiksnių: genetika, elgesys, aplinka, jausmai, išgyvenimai. Tai itin sunki būklė, nes žmogus pradeda jaustis svetimas tiek savame kūne, tiek savo mintyse. Dauguma žino tokius valgymo sutrikimus kaip nervinė anoreksija, nervinė bulimija...