admin

Valgymo sutrikimai – tai psichikos liga, pasireiškianti mitybos įpročių ar su mitybos įpročiais susijusios elgsenos sutrikimais. Tiksli priežastis, kodėl pasireiškia valgymo sutrikimai, nėra žinoma – tam įtakos turi daugybė veiksnių: genetika, elgesys, aplinka, jausmai, išgyvenimai. Tai itin sunki būklė, nes žmogus pradeda jaustis svetimas tiek savame kūne, tiek savo mintyse. Dauguma žino tokius valgymo sutrikimus kaip nervinė anoreksija, nervinė bulimija...

Po kiekvienos savižudybės neišvengiamai kyla klausimas, kodėl žmogus nusižudė? Pasak E. Shneidman (2002), savižudybė yra reiškinys, apimantis biologinius, biocheminius, kultūrinius, socialinius, tarpasmeninius, psichinius, loginius, filosofinius, įsisąmonintus ir pasąmoninius elementus, tačiau jos prigimtis iš esmės yra psichologinė. Savižudybių psichologijos išmanymas nepadės išsiaiškinti atskiro individo savižudybės priežasties, nes kiekvienu atveju tai yra per daug daugialypis reiškinys, tačiau, geriau suprantant, ką išgyvena apie...

Piktnaudžiavimas psichoaktyviosiomis medžiagomis – aktuali visuomenės sveikatos problema, lemianti didesnę savęs žalojimo riziką, taip pat dažnesnį bandymą žudytis paauglystėje ir suaugus. Nesenai piktnaudžiavimas psichoaktyviosiomis medžiagomis pradėtas tirti kaip savęs žalojimo rizikos veiksnys. Intensyvesnis rūkymas, kanapių, ekstazio ir kitų neteisėtų medžiagų vartojimas yra labiau paplitęs tarp save žalojančių paauglių nei tarp nesižalojančiųjų. Buvo atliktas mokslinis tyrimas, kurio metu lyginta situacija Lietuvoje,...

Rūkymas yra priskiriamas priklausomybę sukeliančioms ligoms ir tarptautinėje ligų klasifikacijoje (TLK-10) žymimas kodu F-17. Tabako vartojimas yra plačiai paplitęs daugelyje šalių, todėl tai opi problema, susijusi su daugybe ligų ir padidėjusio mirtingumo rizika. Rūkymas, arba priklausomybė nuo nikotino, yra pripažįstama kaip lėtinė sisteminė liga, kuri, kaip ir visos kitos, turėtų būti laiku diagnozuojama ir gydoma. Nikotino poveikis nervų sistemai ir...

„Turiu begalę laiko, galiu tai atlikti vėliau“, „aš dirbu daug produktyviau jausdamas įtampą, dėl to atidėlioju darbus iki paskutinės minutės“, „nesijaučiu pasiruošęs pradėti dabar – šiuo metu nesugebėsiu to atlikti teisingai, tad palauksiu, kai jausiuosi labiau savimi pasitikintis“. Turbūt yra tekę išgirsti ką nors panašaus iš kitų žmonių, o galbūt ir pačiam taip pasakyti. Tokie įsitikinimai ir elgesys yra būdingi...

Lietuvoje 2019 m. atlikto tyrimo metu paaiškėjo, kad reguliariai rūko maždaug kas penktas gyventojas, o alkoholį bent kas savaitę vartoja vienas iš dešimties. Toks piktnaudžiavimas gali sukelti įvairių problemų, tokių kaip priklausomybė, psichozė, piktybiniai augliai. Taigi svarbu laiku keisti rizikingą elgesį. Kodėl vieni pamatę pažeistus nuo rūkymo plaučius – nedelsdami meta rūkyti, o kitiems tai nedaro jokios įtakos? Šiame straipsnyje...

Naujos gyvybės užsimezgimas dažniausiai siejasi su laime ir džiugesiu šeimoje. Šios emocijos užplūsta, jei nėštumas yra planuotas ir laukiamas. Tačiau nėštumas gali būti ir neplanuotas. Tokiu atveju moterį apninka daugybė klausimų dėl ateities ir, deja, dėl netikėtų pokyčių ir kitų asmenų įtakos ne visada lengva rasti tinkamiausią atsakymą. Priežastys, dėl kurių moterys svarsto aborto galimybę: Tai taip ne laiku. Nesu...

PMS – dar kitaip žinomas kaip priešmenstruacinis sindromas, kurį, įvairių šaltinių duomenimis, jaučia nuo 70 iki 90 proc. pasaulio moterų. Jis pasireškia likus savaitei iki menstruacijų ir trunka nuo 1 iki 4 dienų. Tuo metu moterys patiria emocinius simptomus: irzlumas arba priešiškas elgesys; nuovargis; nemiga; apetito pokyčiai; susikaupimo ar atminties problemos; įtampa ar nerimas; depresinės mintys; nuotaikų kaita. PMS būdingi...

KOKIA KONTRACEPCIJA REKOMENDUOJAMA PAAUGLYSTĖS LAIKOTARPIU (JEIGU JAUNUOLIS (-Ė) APSISPRENDĖ PRADĖTI LYTINĮ GYVENIMĄ)? Į šiuos ne itin jaukius, bet labai svarbius klausimus atsako „Kardiolita“ klinikų gydytoja akušerė-ginekologė Birutė Ramanauskienė. Kokia yra galima kontracepcija paaugliams – merginoms ir vaikinams? Ar jie (ypač merginos) gali vartoti / naudoti tą patį, ką ir suaugusieji? Yra daug paaugliams tinkamų kontracepcijos būdų. Jei naudojamas teisingai ir nuolat...

Apkūniems žmonėms reikia sportuoti ilgiau negu liekniems Mitas. Jeigu žmogus turi didelį antsvorį, žinoma, kad jam reikės daugiau laiko, kol išjudins sulėtėjusią medžiagų apykaitą. Tačiau lygiai tiek pat laiko stabilizuoti mitybos procesus gali reikėti lieknam žmogui, norinčiam priaugti raumenų natūraliu būdu. Tiek apkūnus, tiek lieknas žmogus turėtų rinktis jėgos arba funkcines treniruotes ir sportuoti 3–4 kartus per savaitę. Vis dėlto tiems,...