Remdamiesi garsiosios Mayo klinikos (JAV) duomenimis ir apibendrindami turimą informaciją, pateikiame 7 fizinio aktyvumo naudos įrodymus: 1. Fizinis aktyvumas padeda kontroliuoti svorį Užsiimdami fizine veikla deginate su maistu gautas kalorijas....
- 2022-03-19
Dauguma žmonių puikiai suvokia fizinio aktyvumo svarbą. Žinome, kad reguliarus fizinis aktyvumas padeda kontroliuoti kūno būklę ir svorį, pagerinti sveikatą ir nuotaiką. Netikite? Štai 6 fizinio aktyvumo naudos įrodymai: FIZINIS...
- 2022-03-09