Turite rasti priežastį kodėl taip jaučiatės ir stengtis atrasti tai kas Jus pradžiugintų. Galbūt padėtų meditacija? Pasivaiksčiojimas gamtoje? Susitikimas su drauge ? Taip pat Jūsų atveju labai padėtų šeimos arba mokykloje esantis psichologas, kuriam galėtumėte išsamiau papasakoti savo emocijas.
Į klausimą atsakė:
VšĮ „Sveikatai palankus” specialistai
Share This Post