Man patinka užkandžiauti, ypač dieną (šokoladas, sausainiai). Ar yra sveikų užkandžių?
Yra nemažai sveikesnių saldumynų alternatyvų: džiovinti vaisiai (datulės, abrikosai, spanguolės), švieži vaisiai, riešutai, liofilizuotos ar šviežios uogos, „musli” batonėliai, naminiai želė desertai. Labai norint šokolado rekomenduojama rinktis juodąjį šokoladą.
Į klausimą atsakė:
Aušra Šiškutė -Karanauskienė
Vaikų ligų gydytoja
Šeškinės poliklinikos Vaikams ir Jaunimui palankių paslaugų kabinetas
Share This Post