Kiekvienas žmogus yra unikalus. Nors sergantys asmenys turi nemažai panašumų, liga pasireiškia gana skirtingai. Šie požymiai gali padėti atskirti kada dieta, jau nebe dieta, bet galimai valgymo sutrikimas, tačiau svarbu pabrėžti, kad ne visi sergantys asmenys gali turėti šiuos punktus:
- Dietos neigimas – besilaikantys dietų žmonės dažniausiai apie jas kalba.
- Staigus taisyklių, susijusių su valgymu, pasikeitimas, pavyzdžiui, tapimas vegetaru.
- Alkio ir noro valgyti neigimas („jau pavalgiau“, „aš nealkanas“, „man tiek užtenka“).
- Krintančio svorio slėpimas, pvz., rengimasis apsmukusiais ar per dideliais drabužiais.
- Padidėjęs susidomėjimas maistu – gaminama kitiems, skaitomos receptų knygos, itin daug laiko praleidžiama renkantis prekes parduotuvėse, skaičiuojamos kalorijos.
- Aiškinimas, kad jiems reikia mažiau maisto nei kitiems. Valgomos mažos porcijos.
- Itin lėtas, mažais kąsniais valgymas.
- Vengimas valgyti kartu su kitais, teisinimasis, kad jau pavalgė ankščiau, kitoje vietoje ir pan.
- Vis labiau kompulsyvus, ritualizuotas elgesys. Artimieji, bandantys pakeisti nusistovėjusią rutiną, susiduria su sergančio asmens susierzinimu ir pykčiu.
- Naujai atsiradęs arba gerokai padidėjęs fizinių pratimų, sportavimo intensyvumas.
- Socialinės izoliacijos tendencijos, prasta nuotaika.
- Griežtos valgymo taisyklės, pavyzdžiui, valgomas tik tam tikras maistas, tik tam tikros rūšies, tik tam tikromis valandomis.
- Dažnas pasišalinimas į tualetą, ypač valgio metu ar po jo. Neretai artimieji užuodžia skrandžio turinio kvapą, pastebi dažnesnį oro gaiviklio naudojimą.
- Padidėjusi savikritika. Nepasitenkinimas kūno išvaizda, pasiekimais, asmenybe, gabumais ir kompetencijomis. Save apibūdinti taikomos neigiamos etiketės, pavyzdžiui, „aš tinginys (-ė)“, „aš nevykėlis (-ė)“, „aš kvailas (-a)“.
- Bandant sutrukdyti su valgymu susijusį elgesį ar sportavimą, lengvai provokuojamas pyktis, dirglumas.
Jei pastebimas toks elgesys, rekomenduojama pasikalbėti su jaunuoliu ir kreiptis pagalbos siekiant spręsti šį sutrikimą.
Share This Post