Dabar treniruotis su asmeniniu treneriu – labai madinga. Norėčiau tikėti, kad ši mada išaugo iš akivaizdaus visuomenės aktyvumo didėjimo ir sąmoningumo, dėmesio savijautai bei išvaizdai, noro sportuoti sveikiau ir kokybiškiau. Tad ši mada tik į naudą. Mane ji džiugina. Juk visais laikais buvo „madinga“ mokytis iš kito, labiau patyrusio, žmogaus, stebėti jį, sekti jo pavyzdžiu ir nebijoti klausti patarimo. Tačiau vienareikšmiškai atsakyti į klausimą, ar konkrečiai JUMS reikia sportuoti su asmeniniu treneriu, negaliu. Sprendimas priklauso tik nuo jūsų.
Būsiu atviras – tikrai galima sportuoti ir be asmeninio trenerio, juk dauguma taip ir daro. Jei bėgiojate, plaukiojate baseine ar važinėjate dviračiu, jums tikrai nebūtinas treneris pašonėje. Tačiau jei nutarėte ateiti į treniruoklių salę, o atėję nežinote, nuo ko pradėti – jums rekomenduoju bent jau pasirodyti treneriui, kuris, įvertinęs jūsų bazinius judesius ir fizinę formą, duos patarimų ar sudarys specialią programą tolesniam individualiam darbui. Juk atėjote siekti tam tikrų rezultatų, o nežinodami, ką daryti su dešimtimi treniruoklių, galite jų ir nepasiekti.
Profesionalo priežiūra tikrai reikalinga, ypač pradedantiesiems, tačiau nuolat laikyti asmeninį trenerį pašonėje ne kiekvienas gali sau leisti. Tad jei sportuojate vienas, nebijokite klausti patarimų salėje esančio trenerio!