Buvo sunkus periodas, daug šeimyninių problemų ir rinkausi išsigelbėjimą alkoholyje. Tik kilo klausimas kada riba atsiranda kai esi „alkoholikas” nes dabar galiu būti mėnesį ar du negėręs, bet kai pradedu, akys ieško kur dar išgerti?
Turbūt jau pastebėjote, kad alkoholio išgėrimas nepadėjo išspręsti nei vienos šeimoje esančios problemos. Patarčiau pabandyti išblaškyti savo mintis vaikščiojant po mišką, bėgiojant ar užsiimant kita veikla.
Jei matote, kad negalite kontroliuoti savo veiksmų išgėręs alkoholio, reiktų stengtis išvis jo nevartoti. Galite kreiptis į savo šeimos psichologą kurie ir yra tam, kad suteiktų Jums pagalbą bei patarimus atsisakyti šio įpročio.
Į klausimą atsakė:
VšĮ „Sveikatai palankus” specialistai
Share This Post