Kuo svarbus raumenų stiprumas?

Visi labai sureikšmina raumenų stiprumą/ nori juos ryškinti, treniruoti ir pan. Kuo jie svarbūs?

Raumenys tai ne tik išorinis matomas grožis, raumenys – svarbūs judėjimui. Jie padeda judėti visam kūnui ir atskiroms jo dalims. Griaučių raumenys palaiko kūno pusiausvyrą ir atlieka judesius. Raumenis būtina stiprinti, kad galėtumėte nesudėtingai atlikti visus kasdieninius veiksnius.

Į klausimą atsakė:
VšĮ „Sveikatai palankus” specialistai