Nuolat jaučiuosi nelaiminga, liūdna, neturiu motyvacijos ką nors veikti.
Pagalvokite, kokie įpročiai Jus pradžiugintų. Galbūt pasivaikščiojimas gamtoje, pabėgiojimas? Fizinė veikla visada teikia energijos ir motyvacijos džiaugtis gyvenimu! Žinoma motyvacijos gali suteikti ir išėjimas susitikti su drauge, išsikalbėjimas. Jei visa tai nepadeda patarčiau kreiptis į psichologą, kuriam galėsite išpasakoti plačiau apie save ir jis tikrai padėtų rasti Jums tinkamiausią sprendimo būdą.
Į klausimą atsakė:
VšĮ „Sveikatai palankus” specialistai
Share This Post