Kiek normalu išgerti kavos?

Kavos geriu daug, kasdien po 5-6 puodelius. Ar tai normalu?

Geriant kavą 3-5 puodelius per dieną ji tikrai sveikatos Jums nepridės – kava šalina skysčius iš organizmo, mineralines medžiagas, gali pasireikšti nerimastingumas, hiperaktyvumas, širdies permušimai. Jei dar kava geriama su daug cukraus, įvairiausiais sirupais, grietinėle, tai jau valgomas maistas, ar net desertas kaskart… Patarčiau stengtis sumažinti kavos gėrimą ir pabandyti pakeisti arbata arba vandeniu.

Į klausimą atsakė:
VšĮ „Sveikatai palankus” specialistai