Jau kurį laiką vis sedėdama, rašydama, sportuodama ir tt. kramtau vidinę žando pusę (vis ta odelę), o kai bandai nustot ji atauga, dirgina ir vel nukramtai. Ar įmanoma tai kažkaip sustabdyt? Ar čia gali būti kokio psichologinio sutrikimo požymis?
Laba diena, panašiausia, kad tai gali būti atsiradęs blogas įprotis, kuriam sustabdyti reikia nemažai valios pastangų. Visų pirma, rekomenduočiau panaudoti priemones, padedančias greičiau pagydyti nukramtytą burnos gleivinę, tam gali padėti šaltalankio aliejus, regeneraciją skatinantys geliai (Anaftin, Dentinox). Antra, kadangi šis įprotis pasireiškia nevalingai kitos veiklos metu, reiktų paieškoti mažiau žalingo užsiėmimo – sėdint ar rašant galbūt padėtų rankose laikomas minkštas kamuoliukas / konstruktorius, o sporto metu mintis gali nukreipti klausoma muzika / tinklalaidės.
Į klausimą atsakė:
Aušra Šiškutė
Vaikų ligų gydytoja
Šeškinės poliklinikos Vaikams ir Jaunimui palankių paslaugų kabinetas