Sveiki, mėnesinių skausmus sumažinti padėtų reguliarus fizinis aktyvumas, ypač prieš mėnesines. Taip pat prieš mėnesines reikėtų vengti vartoti aštrų maistą bei stengtis gerti kuo daugiau skysčių. Jeigu mėnesinių skausmai nepraeina, rekomenduojama kreiptis į gydytoją akušerį ginekologą, kuris, įvertinęs Jūsų būklę, pateiktų daugiau patarimų kaip išvengti mėnesinių skausmų arba, esant būtinumui, paskirtų tinkamą gydymą.
Į klausimą atsakė:
Daiva Keršulytė
Gydytoja akušerė ginekologė
VšĮ Karoliniškių poliklinika
Share This Post