Sveiki, vartoju kokainą apie kartą-du per savaitę, po gramą, maždaug 2 metus. Kai tik bandau išbūti ilgiau nei dvi savaites apima depresija ir norisi miego. Per kiek laiko galima išeiti iš šios būsenos? Kiek laiko trunka nutraukimas ir kaip galima sau padėt tuo laiku? Ačiū
Laba diena, kokaino, kaip ir kitų psichoaktyvių medžiagų vartojimas dažniausiai prasideda nuo epizodinio pavartojimo, todėl ilgą laiką gali atrodyti, jog problemos nėra. Rekomenduočiau jums pasikonsultuoti su priklausomybių specialistais (pvz. priklausomybių ligų centruose ar psichikos sveikatos centruose) dėl jūsų savijautos nutraukus kokaino vartojimą, nes gali būti, jog jums išsivystė priklausomybė. Kai išsivysto priklausomybė, bandant kurį laiką nevartoti pasirinktos psichoaktyvios medžiagos (šiuo atveju kokaino), asmuo pradeda jausti nerimą, baimę ir kitas nemalonias (tiek fizines, tiek psichologines) būsenas, todėl savarankiškai nutraukti kokaino vartojimą, gali būti labai sunku. Gydytojas psichiatras priklausomybės sindromą diagnozuoja, jeigu asmuo per paskutinius metus patiria bent 3 iš šių požymių:
- stiprų norą vartoti psichiką veikiančią medžiagą;
- sunku valdyti elgesį, t. y. vartojimo pradžią, pabaigą arba intensyvumą;
- fiziologinės abstinencijos būseną (jaučiami abstinencijos simptomai arba vartojama ta pati ar panaši medžiaga siekiant jų išvengti);
- padidėjusią toleranciją medžiagai, rodančią, kad organizmas prisitaikė prie medžiagos, todėl trokštamam jos poveikiui pasiekti reikalingos vis didesnės dozės;
- asmuo visiškai nesidomi kitais pomėgiais ar interesais; daug laiko skiria medžiagai gauti, vartoti arba atsigauti nuo jos poveikio;
- asmuo medžiagą vartoja nepaisydamas akivaizdžiai žalingų padarinių, pvz., kepenų pažeidimo, depresijos būsenos po stiprių išgertuvių.
Kuo anksčiau pradedama gydyti priklausomybė, tuo geresnių rezultatų galima pasiekti. Pačiam, be specialistų pagalbos nutraukti kokaino vartojimą, gali būti labai sunku. Konkrečiai pasakyti kiek laiko tai užtruks yra labai sunku, tai priklauso nuo jūsų užimtumo, artimųjų palaikymo, motyvacijos ir pan. Specialistai Jums gali padėti skirdami simptominį gydymą, ar rekomenduodami kitus metodus. Priklausomybės ligų centruose pagalbą galite gauti ir neatskleidžiant asmens tapatybės. Daugiau informacijos apie pagalbos būdus galite rasti: www.rplc.lt Taip pat pagalbos galite ieškoti ir savigalbos grupėse (daugiau infomacijos galima rasti: http://lietuvos-na.lt/?page_id=86), kurios yra organizuojamos ir internetu.
Į klausimą atsakė:
Aušra Širvinskienė
Direktoriaus pavaduotoja
Vilniaus priklausomybės ligų centras