Nuolat persivalgau, jaučiuosi blogai, auga svoris.
Persivalgymą gali įtakoti keletas veiksnių, dažniausiai pasitaikantys yra nekokybiškas arba per trumpas miegas, nesubalansuota mityba visoje dienos eigoje, nesilaikoma mitybos režimo, per dideli tarpai tarp valgymų. Pasistenkite susireguliuoti šiuos veiksnius ir pasijusite daug geriau, svoris nustos augti.
Į klausimą atsakė:
VšĮ „Sveikatai palankus” specialistai
Share This Post