Labai dažnai žaidžiu su kompiuteriu įvairius žaidimus, man patinka, bet jaučiu kad jau turiu priklausomybę, ką daryt?
Deja, tačiau nėra stebuklingo triuko, kuris padėtų sumažinti norą būti virtualioje erdvėje žaidžiant kompiuterinius žaidimus. Nėra ir specialios įrangos, kuri tą žaidimą sustabdytų. Jūs esate jau pakankamai suaugęs paauglys ir jei jau sąmoningai suprantate, kad galite turėti priklausomybę, tai stenkitės sumažinti valandų skaičių praleidžiant prie kompiuterio. Stenkitės rasti kitų būdų savo užimtumui. Sportuokite, išeikite susitikti su draugais, arba daugiau bendraukite su šeimos nariais. Jei visa tai nepadeda, patarčiau kreiptis į mokykloje esantį psichologą, kuris išsiaškinęs individualiai Jūsų atvejį patartų, kaip Jums padėti.
Į klausimą atsakė:
VšĮ „Sveikatai palankus” specialistai