Dažnai pykstuosi su tėvais. Ką daryti, kad to nenutiktų?

Santykiuose tarp vaikų ir tėvų neretai pasitaiko nuomonių nesutapimų, iš to kyla konfliktai, į kuriuos jautriai reaguoja abi pusės. Geri santykiai tarp žmonių nebūtinai yra tie, kuriuose nepasitaiko nesutarimų. Žinoma, priklauso nuo to, dėl ko jie kyla, tačiau konfliktai nebūtinai yra destruktyvūs – jie gali būti naudingi kaip bendro problemos sprendimo paieška, po kurios santykis gali net augti. Tam tikslui svarbu keletas taisyklių:

  • savo jausmų išsakymas, o ne kaltinimai ar įžeidinėjimai
  • abiejų pusių pagarba, išklausymas
  • tiek savo, tiek kitos pusės jausmų atpažinimas, supratimas
  • pripažinimas, kad į situacijas požiūriai gali skirtis
  • bendrų taškų, kompromisų paieška

Į klausimą atsakė:
Roberta Maigienė
Jaunimo sveikatos kabineto medicinos psichologė
Šeškinės poliklinikos