Paauglystė ir jaunystė – tai laikotarpis, kai žmogus ne tik fiziškai bręsta, bet ir mokosi kurti tarpusavio santykius, priimti atsakingus sprendimus bei rūpintis savo sveikata. Viena svarbiausių reprodukcinės sveikatos temų – kontracepcija. Tinkamos žinios padeda išvengti neplanuoto nėštumo, sumažina lytiškai plintančių infekcijų (LPI) riziką ir leidžia jauniems žmonėms priimti atsakingus sprendimus.
Kas yra kontracepcija?
Kontracepcija – tai įvairūs būdai ir priemonės, padedančios išvengti nėštumo. Kai kurios kontracepcijos priemonės taip pat apsaugo nuo lytiškai plintančių infekcijų. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pabrėžia, kad jaunimas turi teisę gauti patikimą, mokslu pagrįstą informaciją apie lytinę ir reprodukcinę sveikatą. Žinios padeda priimti saugesnius sprendimus ir mažina rizikingą elgesį.
Kodėl ši tema svarbi jaunimui?
Statistika rodo, kad nemaža dalis jaunuolių pirmuosius lytinius santykius pradeda paauglystėje. Ne visi tam būna pasirengę arba turi pakankamai žinių apie apsisaugojimo būdus. Nepakankamos žinios gali lemti:
- neplanuotą nėštumą;
- lytiškai plintančias infekcijas;
- emocinius sunkumus;
- neigiamą poveikį mokslams, santykiams ir ateities planams.
Moksliniai tyrimai rodo, kad kokybiškas lytinis švietimas neskatina ankstyvesnio lytinio gyvenimo pradžios. Priešingai – jauni žmonės dažniau priima atsakingus sprendimus, atideda pirmuosius lytinius santykius arba dažniau naudoja apsaugos priemones.
Dažniausiai naudojami kontracepcijos metodai
- Prezervatyvai – vienintelė plačiai naudojama kontracepcijos priemonė, kuri vienu metu:
- padeda apsisaugoti nuo neplanuoto nėštumo;
- sumažina daugumos lytiškai plintančių infekcijų riziką, įskaitant ŽIV.
Svarbu žinoti, kad prezervatyvas turi būti naudojamas kiekvienų lytinių santykių metu ir nuo jų pradžios. Netinkamas naudojimas mažina apsaugos efektyvumą.
2. Hormoninė kontracepcija
Hormoninei kontracepcijai priklauso:
- kontraceptinės tabletės;
- pleistrai;
- makšties žiedas;
- implantai;
- hormoninė gimdos spiralė;
- injekcijos.
Šios priemonės labai veiksmingai apsaugo nuo nėštumo, tačiau jos neapsaugo nuo lytiškai plintančių infekcijų, todėl gydytojai rekomenduoja kartu naudoti ir prezervatyvą. Tinkamiausią hormoninės kontracepcijos būdą padeda pasirinkti gydytojas akušeris-ginekologas arba šeimos gydytojas.
3. Gimdos spiralė (IUD)
Šiuolaikinės rekomendacijos nurodo, kad tiek hormoninės, tiek varinės gimdos spiralės gali būti tinkamos ir negimdžiusioms jaunoms moterims. Tai vienas efektyviausių ilgalaikės kontracepcijos metodų, tačiau jį parenka ir įdeda gydytojas.
4. Skubioji kontracepcija
Skubioji kontracepcija naudojama tik išskirtiniais atvejais:
- plyšus prezervatyvui;
- pamiršus išgerti kontraceptinę tabletę;
- po nesaugių lytinių santykių.
Svarbu suprasti, kad tai nėra reguliarios kontracepcijos priemonė ir ji neapsaugo nuo lytiškai plintančių infekcijų.
Specialistai jaunimui dažnai rekomenduoja vadinamąją dvigubą apsaugą:
- hormoninę arba kitą labai veiksmingą kontracepciją nuo nėštumo;
- prezervatyvą apsaugai nuo lytiškai plintančių infekcijų.
Šis būdas laikomas vienu saugiausių seksualinės sveikatos požiūriu.
Literatūros sąrašas:
- World Health Organization. (2023). Contraception. Geneva: WHO.
- World Health Organization. (2023). Adolescent sexual and reproductive health. Geneva: WHO.
- Centers for Disease Control and Prevention. (2024). U.S. Selected Practice Recommendations for Contraceptive Use.
- Centers for Disease Control and Prevention. (2024). Sexually Transmitted Infections Treatment Guidelines.
- Faculty of Sexual and Reproductive Healthcare. (2023). Clinical Guideline: Contraception for Young People.
- UNESCO. (2021). International Technical Guidance on Sexuality Education: An Evidence-Informed Approach.
Parengė JPSPP koordinatorė Vilkaviškyje Edita Jankienė