Kaip atsistatyti po 3 metų priklausomybės?

Buvau įklimpusi į priklausomybes 3metus, vartojau įvairių narkotikų, labai dažnai, kasdieną. Kartais būdavo dienos ar tai dviejų pertrauka. Laikui einant dozės didėjo, poveikis mažėjo, tai pradėjau maišyti kelias substancijas vienu metu. Keletą kartų buvau arti perdozavimo. Kad ir kaip būtų jau 4 mėnuo kaip visą tai esu metusi, bet yra pakankamai daug kas sutrikę mano gyvenime šiuo metu. Iš naujo turiu adaptuotis, išmokti bendrauti su žmonėmis, kovoti su nerimu ir depresija, visiškas nemokėjimas sutelkti dėmesio, nemoku palaikyti pokalbio, atrodo kalbuosi su žmogumi, bet sakinys, du ir toliau aš nebe girdžiu, plavineju po savo pasaulį. Draugai sako, kad esu „delusional”, kad gyvenu savo įsivaizduotam pasaulyje. Bet aš to nepastebiu tai nežinau kaip yra iš tikro. Sutrikusi mano atmintis labai, nepamenu ką veikiu per dienas, kur būnu. Jausmas lyg dažnai disocijuoju ir esu kažkur kur man gera. Laikas nuo laiko viskas jaučiasi netikra, kartais pati sau jaučiuosi ne tikra. Žinau, kad nebus lengvas kelias atsistatyti, gal išvis nebebus įmanoma, bet tiesiog jaučiuosi lyg daržovė ir tai labai trukdo judėti į priekį, gyventi.

Labai džiugu girdėti, kad jau 4 mėnesius pavyko susilaikyti nuo vartojimo. Priklausomybė yra sudėtinga liga, kuri efektyviausiai gydoma pasitelkus kompleksinę pagalbą. Labai skatinu kreiptis į psichikos sveikatos specialistus, o ypač į RPLC (dienos stacionaras, minesotos programa), kur saugioje aplinkoje su specialistų pagalba galėsi geriau suprasi kas yra priklausomybė, tyrinėsi savo jausmus, emocijas ir iškylančius sunkumus.

Į klausimą atsakė:
Greta Zakarevičiūtė
Medicinos psichologė
Šeškinės poliklinikos Vaikams ir jaunimui palankių paslaugų kabinetas