Sunku atsakyti, nežinant, apie kokį kraujo spaudimą kalbama, tačiau rekomenduojama stebėti savo savijautą: jei sportuojantis jaunas žmogus nejaučia jokių blogų simptomų (silpnumo, galvos svaigimo, mirguliavimo akyse), nėra nualpęs sporto metu, jaučiasi puikiai – toks kraujo spaudimas yra normalus. Esant nurodytiems simptomams reiktų atkreipti dėmesį, ar sportuojantysis išgeria pakankamai skysčių (rekomenduojama vartoti elektrolitų turinčius gėrimus), ar vartoja geležies, folio rūgšties, vitamino B12 turinčių produktų, ar pakankamai valgo ir ar mityba yra pilnavertiška. Vis dėlto, jei žemas kraujo spaudimas yra sukeliantis stiprius simptomus ar kitokį diskomfortą, rekomenduojama pasikonsultuoti su šeimos gydytoju ar gydytoju kardiologu.
Į klausimą atsakė:
Aušra Šiškutė
Vaikų ligų gydytoja
Šeškinės poliklinikos Vaikams ir jaunimui palankių paslaugų kabinetas