Dažniausia priežastis – pernelyg didelė įtampa, su kuria esi nepajėgus susitvarkyti. Manau, kad reikėtų surasti priežastį ir pasistengti ją pašalinti, nukreipti savo mintis ir veiklą kita linkme – sportą, aktyvią fizinę veiklą ar įsitraukti į mėgstamus užsiėmimus. Jei tave visa tai vargina – kreipkis pagalbos į psichologą.
Į klausimą atsakė:
Zita Kapušinskienė
Vaikų ligų gydytoja
Rokiškio pirminės asmens sveikatos priežiūros centras
Share This Post