Kas yra vyrų orgazmas? Kaip jis pasireiškia? Kaip jį pasiekti?
Vyrų orgazmas – tai intensyvus ir malonus fizinis bei emocinis pojūtis, kuris yra lytinio reakcijos ciklo kulminacija. Viskas susiję su nervų sistemos iškrova ir kartu su ejakuliacija (sėklos išsiveržimu). Orgazmas yra trumpiausia lytinio akto fazė, trunkanti tik kelias sekundes. Vyrų orgazmas pasireiškia kaip staigus fizinės ir emocinės įtampos atpalaidavimas, kurį lydi stipri malonumo banga ir specifiniai kūno pokyčiai, ritmiški susitraukimai, ejakuliacija, širdies ir kvėpavimo pokyčiai, raumenų įtampa (visi kūno raumenys įsitempia), odos reakcija (gali parausti veidas, kaklas ar krūtinė), prakaito išpylimas.
Pagrindiniai būdai vyrų orgazmui pasiekti – tiesioginis varpos, tarpvietės, prostatos stimuliavimas, sėklidžių glostymas, taip pat svarbus psichologinis atsipalaidavimas, kvėpavimas.
Į klausimą atsakė
Loreta Karpovič
Visuomenės sveikatos specialistė
VšĮ Šeškinės poliklinika