Straipsniai & Naujienos

Neigiamos organizmo reakcijos į maisto produktus ar produktų sudedamąsias dalis gali pasireikšti pilvo skausmais, odos bėrimu, čiauduliu, viduriavimu, vėmimu, sąnarių skausmu bei kitais simptomais. Norint išspręsti kilusias sveikatos problemas, pirmiausiai...

Riebalai yra svarbi maistinė medžiaga reikalinga kūnui funkcionuoti. Riebalai dalyvauja perduodant nervinius signalus, palaiko šilumą organizme, saugo organus. Šios maistinės medžiagos padeda absorbuoti mineralus ir vitaminus A, D, E, K,...

Kas yra LSD? LSD, kitaip „rūgštis” arba „markė”, yra haliucinogeninis narkotikas, pirmą kartą susintetintas šveicarų chemiko Alberto Hofmano XX amžiaus ketvirtajame dešimtmetyje. Tai viena galingiausių psichodelinių medžiagų žmonijos istorijoje. Net...

Apibrėžimai: kas yra psichikos sveikata? Anot Visuomenės psichikos sveikatos sekcijos prezidentės docentės daktarės Marijos Jakubauskienės, psichikos sveikata yra „gerovės (geros savijautos) būsena, kurios būdamas žmogus realizuoja savo gebėjimus, geba įveikti...

Nemigą gydantis amerikiečių psichiatrijos ir elgesio mokslų profesorius bei psichologas Aric Prather savo knygoje „The Seven-Day Sleep Prescription” („Septynių dienų miego receptas”) pateikia septynis patarimus, kaip pagerinti miego kokybę.  Pirmoji...

Buvo laikas, kai cukrų galėjo ragauti tik išrinktieji ir turtuoliai. Šiandien cukrus yra vienas pigiausių ir populiariausių ingredientų perdirbto maisto pramonėje. Trumpa cukraus istorija Cukraus istorija prasideda prieš tūkstančius metų...

Tyrimo „Kodėl rūkaliai meta rūkyti?” („Why do smokers quit?”), atlikto Didžiojoje Britanijoje, duomenimis, net 43.2% buvusių rūkalių rūkyti metė susidūrę su sveikatos problemomis; dar 31.9% nustojo rūkyti, norėdami užkirsti kelią...

Masturbacija yra natūrali žmogaus seksualumo dalis. Nepaisant to, net ir šiandien ši tema vis dar tabu. Kodėl? Žymi amerikiečių sekso pedagogė Betty Dodson pastebi, kad visuomenė spaudžia žmogų masturbaciją asocijuoti...

Prieš tūkstančius metų stipri reakcija į baimę ir stresą veikė kaip svarbiausias evoliucinis žmogų nuo pavojų ir grėsmių saugantis mechanizmas. Šiandien šią reakciją patiriame jau visiškai kitose situacijose. Pavyzdžiui, kalbėdami...

Vengiate vakarėlių? Erzina etiketės? Nerimaujate, kai esate stebimas? Lengvai pasiduodate emocijoms? Kitus stebina Jūsų genialios idėjos? Tuomet tikimybė, jog esate itin jautrus asmuo, yra labai aukšta. Priešingai nei mano dauguma,...