Grįžę namo po ilgos, varginančios darbo dienos, įsijungiame savo mėgstamą serialą ir būtent taip atsipalaiduojame. Galbūt net pasvajojame, kaip būtų gera būti serialo veikėjų vietose… Tačiau kalbėdami apie santykius serialuose...
- 2023-05-15
Stereotipai – kai visai socialiniai grupei žmonių priskiriame tam tikras savybes ir pagal tas savybes juos vertiname. Tikrai bent kartą visiems yra tekę girdėti tokius pasakymus, kaip „Moteris yra bloga...
- 2023-04-17
KAS TAI? Elektroninės patyčios – tai patyčios, vykstančios internete ar kitokioje virtualioje erdvėje, kuomet tyčiojamasi elektroniniais laiškais, žinutėmis, pokalbių svetainėse, socialiniuose tinkluose, taip pat naudojant mobiliuosius telefonus. Tai: 1. Įžeidinėjimai...
- 2023-04-14
Nerimas yra viena iš svarbiausių žmogaus psichinių emocijų. Šis jausmas kiekvienam iš mūsų leidžia kritiškai įvertinti pavojingas ar žmogui svarbias gyvenimiškas situacijas. Nedidelis nerimo lygis žmogui yra netgi naudingas –...
- 2023-04-05
XXI amžiuje vaikai ir paaugliai kur kas daugiau laiko praleidžia prie kompiuterio ar išmaniojo telefono ekrano. Net 50 proc. vaikų internete praleidžia daugiau nei 2 val. per dieną. Jaunimas, ypatingai,...
- 2023-03-21
Pirmiausia tėvai turi „dirbti“ su savimi ir nedrausti, o diskutuoti, nebarti, o subtiliai domėtis tiek realiu, tiek virtualiu savo sūnaus ar dukros gyvenimu. Štai keletas patarimų, kaip tai įgyvendinti. Asmeninė...
- 2023-03-02
Asmenybė – tai įsitvirtinusios ir ilgalaikės asmens savybės, užtikrinančios asmens prisitaikymą prie gyvenimo. Taip pat tai asmens svarbiausi bruožai, interesai, vertybės, savęs suvokimas, gebėjimai ir emocinio reagavimo tipai (pagal Amerikos...
- 2023-02-20
„Socialinis nerimas – tarsi vaikščiojimas minioje, kuri tikisi, kad pasakysi kalbą, tačiau tavo lūpos tiesiog nejuda… Tai jausmas, kad netrukus nutiks kažkas blogo, ir tas siaubingas jausmas niekada neapleidžia… Tai...
- 2022-12-23
Kiekvieną dieną sprendžiame daugelį klausimų, gana dažnai susiduriame ir su sudėtingomis situacijomis. Daugelis žmonių turi problemų sprendimo įgūdžių, tačiau pagrindinė problema yra ne šių įgūdžių trūkumas, o klaidingi įsitikinimai, trukdantys...
- 2022-10-24
Nors valgymo sutrikimai yra itin pavojingi, svarbu nepamiršti, kad jie atsiranda dėl neadekvataus mąstymo ir savęs suvokimo. Grįžimas į normalų gyvenimą gali užtrukti, nes reikia nuosekliai pakeisti savo mąstymą, išmokti...
- 2022-09-27