Psichikos sveikata

Žmonijai tobulėjant, keliaujant tirti Jupiterio palydovų, sparčiai plėtojant dirbtinį intelektą, išrandant vis tobulesnes vakcinas, lyčių lygybės klausimai vis dar juda vėžlio greičiu, o „vyriškumo” sąvoka vis dar neapsieina be stigmatizavimo....

Mintys apie savižudybę – tai yra reakcija į kančią. Kančios būsenoje asmuo gali susidurti su stipriais nevilties ir beprasmybės jausmais. Kenčiantis asmuo jaučiasi nereikalingas, našta aplinkiniams, patiria stiprų emocinį skausmą...

Vertybės – bendravimo žemėlapis Komunikacija yra tarsi kelionė po nežinomas vietoves be žemėlapio. Tad norėdami sužinoti, kaip ir kur judėti, kaip žemėlapį pasitelkite savo vidines vertybes. Tai penktasis žingsnis. Nustatyti...

Neįtikėtina: nors kasdien komunikuojame ir bendraujame vieni su kitais, šioje srityje mums tai sekasi nepaprastai blogai. Ir už tai mokame didžiulę kainą: nemokėdami bendrauti, nesugebame palaikyti gerų tarpasmeninių santykių, mums...

Kompiuteriniai žaidimai – vienas populiariausių jaunimo būdų atsipalaiduoti ir, – kad ir kaip neįtikėtinai tai beskambėtų, – socializuotis. Drauge pasinėrę į paralelinį pasaulį, jaunuoliai atitolsta nuo kasdienių rūpesčių ir maloniai...

Konkurencijos apibrėžimai ir koncepcijos Pasak visuotinės lietuvių enciklopedijos, žodis „konkurencija” apibūdinamas kaip  varžymasis, rungtyniavimas kurioje nors srityje, siekiant to paties tikslo. Taip pat tai sąveika tarp dviejų ar daugiau rūšių,...

Psichikos ligos viena iš aktualiausių šių laikų sveikatos problemų su kuriomis susiduria vaikai ir paaugliai. Lietuvoje ši problema taip pat aktuali – Valstybinio psichikos sveikatos centro duomenimis, sergančiųjų psichikos sutrikimais...

Konkurencija – tai labai aktualus jaunuolių sąveikos būdas. Konkuruodami jauni žmonės siekia savo tikslų, tobulėja. Tačiau kartais nutinka taip, kad konkurencija virsta tikru mūšio lauku. Kaip konkuruoti „saugiai”: nekenkiant aplinkiniams...

Ko gero, mažiausiai, ką norisi daryti, patiriant didžiulį stresą ar nerimą, yra sportuoti, judėti ar užsiimti kokia konkrečia fizine veikla. Tačiau visai be reikalo. Psichologai ir fizinio aktyvumo specialistai kalba...

Daugelis mūsų norėtų tapti produktyvesniu mokantis, dirbant ar įgyvendinant įprastas kasdienes užduotis. Chris Bailey, kanadiečių rašytojas ir produktyvumo konsultantas, savo knygoje „The Productivity Project” dalijasi puikiais patarimais, kaip tapti produktyvesniam...