Kas?
Savęs pažinimo užsiėmimai, vienijantys asmenis, susiduriančius su panašiais patyrimais. Grupėje analizuojant patiriamas būsenas, siekiama padėti įsiklausyti į savo kūną ir jausmus, įsivardyti už simptomų slypinčius poreikius bei atsižvelgiant į juos sumažinti nerimą.

Kam skirta?
18–29 metų asmenims, dėl psichologinių priežasčių patiriantiems kūno negalavimus.

Ką veiksime?
Dalinsimės jausmais ir patirtimi apie mūsų kūnų siunčiamus signalus;
Aiškinsimės kūno ir psichikos sąsajas;
Praktiškai išbandysime įvairias įsiklausymo į kūną praktikas.

Kaip viskas vyks?
Susitikimai grupėje vyks 1 kartą per savaitę (tikslų tvarkaraštį atsiųsime užsiregistravusiems į užsiėmimus). Iš viso bus 10 kassavaitinių susitikimų.

Grupė vyks nuo spalio 14 d. trečiadieniais, 18.30 val.

Daugiau informacijos: https://www.vilniussveikiau.lt/saves-pazinimo-grupe-asmenims-del-psichol...