NEBĖK VIENAS, BĖK KARTU SU „BĖGIMO AKADEMIJA“
2016-07-11
Regionas: 
Vilnius
Raktažodžiai: 
sportas, begimas
Renginio data: 
2016-07-11
Kaina: 
nemokama

Bėgimas – viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. Taisyklingas bėgimas, tai – sveikatos bei energijos šaltinis, geros nuotaikos užtaisas, valios ugdymas, minčių valymas ir t.t. Norint pradėti bėgioti, būtina žinoti esminius principus, o visa kita – kilometrų rinkimas.

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras skatindamas visuomenės fizinį aktyvumą bei širdies ligų prevenciją jau antrus metus iš eilės Vilniaus miesto gyventojams organizuoja „Bėgimo akademiją“.

„Bėgimo akademija“ – tai šešių praktinių bėgimo treniruočių ciklas, kurių metu Jūs:
• išmoksite taisyklingai, savęs nežalojant, bėgioti
• būsite supažindinti su taisyklinga mityba bei sveiku gyvenimo būdu
• sužinosite, kaip išsirinkti tinkamą aprangą bei avalynę
• išmoksite vienu metu įveikti ne vieną dešimtį kilometrų

Mūsų treneris – Dalius Pavliukovičius – profesionalus bėgikas, daugiau nei dešimtmetį užsiminėjantis lengvąja atletika, daugkartinis Lietuvos čempionas bei prizininkas, bėgimo klubo “Neko Runners” įkūrėjas.

Svarbi informacija norintiems jungtis į Bėgimo akademiją!
Treniruotės vyks pirmadieniais ir ketvirtadieniais, Vingio parke nuo 18:00 val. iki 19:15 val. du mėnesius ir bus renkamos trys dalyvių grupės.
1 grupė – nuo gegužės 30 d. iki birželio 16 d.
2 grupė – nuo birželio 20 d. iki liepos 7 d.
3 grupė – nuo liepos 11 d. iki liepos 28 d.

Registracija vyks trimis etapais, tad galite drąsiai planuotis savo atostogas ir rinktis, prie kurios grupės jungtis!

Registruotis į pirmąją grupę galite paspaudę šią nuorodą: http://www.vvsb.lt/registracija-i-begimo-pamokas/

Į antrąją ir trečiąją grupes registraciją skelbsime vėliau, sekite mūsų informaciją www.vvsb.lt ir FB.

Dalyvių skaičius – ribotas.

Bėgimo pamokos – nemokamos.

„Bėgimo akademiją“ organizuoja Vilniaus visuomenės sveikatos biuras.

Daugiau informacijos: www.vvsb.lt/nebek-vienas-bek-kartu-su-begimo-akademija

Projektą vykdo:
Projektą finansuoja:
© 2016-2019 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.