Taisyklingos laikysenos formavimas taikant įvairias fizinio aktyvumo veiklas
2019-04-16
Regionas: 
Ukmergė
Renginio data: 
2019-04-16
Kaina: 
nemokama

Ukmergės rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras nuo šių metų kovo mėnesio  Ukmergės r. Senamiesčio pagrindinėje mokykloje organizuoja užsiėmimų ciklą "Taisyklingos laikysenos formavimas taikant įvairias fizinio aktyvumo veiklas".

Vaikų, kurie mažai juda, daug laiko praleidžia prie kompiuterio ar televizoriaus ekrano, o mažai laiko praleidžia lauke, silpnesnė kaulų ir raumenų sistema. Labai svarbu pastebėti vaiko laikysenos sutrikimus kai vaikas auga ir bręsta. Pagrindinis taisyklingos laikysenos formavimo principas - judėjimas ir mankšta. 

Užsiėmimus veda sveikatą stiprinančio fizinio aktyvumo specialistė Simona Skorupskienė. Užsiėmimai skirti 5 - 6 klasių mokiniams. Mankštos vyksta su mažaisiais  minkštais kamuoliukais, didžiaisiais gimnastikos kamuoliais, su volais, judriosios estafetės, pasyvi raumenų relaksija. Pratimų programoje nėra šuoliukų, staigių judesių, organizmas nepatiria per didelės apkrovos ar įtampos, todėl mankštintis gali net tie asmenys, kurių silpni raumenys. 

Projektą vykdo:
Projektą finansuoja:
© 2016-2019 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.