Vote up!
Vote down!

Taškai: 1

Prabalsavai teigiamai

Mankšta su Sauliumi Urbonu. Pirmas ratas

Raktažodžiai: 
Fizinis aktyvumas, mankšta
1 Ratas Saulius Urbonas 2010. Šio komplekso pratimai atliekami be įtampos, lengvai, ritmiškai, be pauzių. Tai "Gelbėjimosi ratas", įrankis fizinės kondicijos palaikymui ir valios ugdymui. Lengva, paprasta, 100% efektyvi mankšta. Turi būti daroma minimum kelis kartus per dieną. Juk tai tik 3 minutės!!! Jei darytumėt tik šitą mankštą ir sureguliuotumėt mitybą, tai išspręstų 90% su sveikata susijusių problemų. (Šaltinis: http://susaulium.lt/pirmasratas.php)
Kalba: 
lietuvių
Projektą vykdo:
Projektą finansuoja:
© 2016 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.