SVEIKA MITYBA

FORUMAI

Sveikos mitybos planai

Straipsniai

Photo by Kyle Roxas from Pexels

Kaip nepasiklysti užkandžių įvairovėje?

Photo by Polina Tankilevitch from Pexels

Avokadas – ne tik madingas, bet ir naudingas

Photo by Amina Filkins from Pexels

Mitybos mitai ir faktai

Ar dažnai save apdovanoji cukrumi?

Žalia šviesa maisto produktų lentynose

Kuo skiriasi Omega-3 ir Omega-6 riebalų rūgštys?

Puslapiai

Klausimai

Ką daryti jeigu aš nevalgau ir mano sveikata labai silpsta?

Kaip numesti svorį, priaugtą per karantiną?

Domina sveika gyvensena, kur kreiptis?

Labai norėjosi kažko saldaus, todėl vienu metu padauginau saldumynų. Ar galima kaip nors ištaisyti šią žalą dar tą pačią dieną?

Noriu sveikai maitintis, bet niekaip negaliu visai atsisakyti bandelių, tortų, šokoladų ir kitų daug cukraus turinčių produktų. Ką galite patarti?

Atrodo valgau viską, bet sveriu per mažai. Labai noriu sverti daugiau – patarkite ką daryti?

Puslapiai

Video

Personalizuota mityba

Personalizuota mityba

Judesio paslaptys: ką turėtų žinoti kiekvienas

Elgsenos kontrolės iliuzija

SAULIUS URBONAS - "Sveika gyvensena - kelias į laimę ir gerbūvį"

Apie kūno riebalus

Puslapiai

Projektą vykdo:

Projektą finansuoja:

© 2016-2019 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.