FIZINIS AKTYVUMAS

Straipsniai

Photo by Maksim Romashkin from Pexels

FUNKCINIŲ TRENIRUOČIŲ NAUDA

Photo by Max Vakhtbovych from Pexels

Sporto klubas – mada ar nauda?

Photo by Karolina Grabowska from Pexels

Fizinio aktyvumo samprata ir jo įtaka augančiam organizmui

Photo by RODNAE Productions from Pexels

Fizinio aktyvumo piramidė

Fiziniai pratimai taisyklingai laikysenai

10.000 žingsnių per dieną – nauda savijautai ir galimos klaidos.

Puslapiai

Klausimai

Kokios gali būti aborto pasekmės?

Kaip numesti svorį, priaugtą per karantiną?

Jei aš su 100 kg ant krūtinės galiu paspausti 13 kartų, tai koks mano maksimalus spaudimo svoris?

Kiek laiko per savaitę reikia užsiimti fizine veikla?

Kuo naudinga fizinė veikla?

Video

Mankšta su Sauliumi Urbonu. Strelnikovos paradoksalioji

Mankšta su Sauliumi Urbonu. Antras ratas

Mankšta su Sauliumi Urbonu. Pirmas ratas

Judesio paslaptys: ką turėtų žinoti kiekvienas

10 min. mankšta metabolizmui gerinti

Obesity: The little things

Puslapiai

Projektą vykdo:

Projektą finansuoja:

© 2016-2019 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.