Sveiki, situacija ilga, kompleksinė. Keturis metus draugauju su vaikinu, jis ketino kurti šeimą su manimi, tačiau padariau baisų dalyką – buvau neištikima. Prisipažinau, jis priėmė mane atgal, tačiau mūsų santykiai labai pasikeitė, jis žiūrėdamas į mane dabar mato šalia kitą žmogų, sakė kad jo, kaip vyro savivertė yra visiškai sugniuždyta. Atsirado daug pykčio, kandumo, begalinio nepasitikėjimo. Aš be galo gailiuosi ir noriu padėti mums atsitiesti po šios nelaimės. Kokiomis priemonėmis, kaip galėčiau padėti praeities nutikimams nebebūti tokiems skaudiems ir jam iš naujo pasitikėti manimi, pakelti savo, kaip vyro savivertę?

Vote up!
Vote down!

Taškai: 0

Prabalsavai teigiamai

Neištikimybė – tai vienas sunkiausių išbandymų bet kurios poros gyvenime. Tokią situaciją sunkiai išgyvena tiek apgautas, tiek neištikimas partneris. Partnerio neištikimybei vienodai jautrūs tiek vyrai, tiek moterys. Kai kurios poros šį savotišką santykių egzaminą išlaiko, o kitų santykiai išyra. Tai priklauso nuo abipusio įsipareigojimo jausmo stiprumo santykyje, nuoširdžios atgailos bei atsakomybės už susiklosčiusią situaciją prisiėmimo iš neištikimojo pusės ir gebėjimo atleisti (tam reikia laiko) iš apgautojo pusės. Norint toliau išlaikyti santykius, neištikimas partneris visų pirma turėtų suprasti, jog neištikimybė – tai asmeninis pasirinkimas ir niekas negali pateisinti tokios išdavystės. Ypatingai svarbu prisiimti atsakomybę už savo elgesį ir tai atskleisti savo partneriui. Taip pat svarbu leisti partneriui atsitraukti, jeigu jis to nori, bei duoti jam laiko dar kartą apsvarstyti situaciją. Labai dažnai apgautasis nori detalios informacijos apie tai, kaip, kur ir kada prasidėjo santykiai. Siekiant susitaikyti, tokį informacijos poreikį reikėtų gerbti. Neištikimasis visada turėtų stengtis atsakyti į partnerio užduodamus klausimus ir nepykti, kad partneris vis grįžta prie šios temos bei klausia tų pačių dalykų. Tai yra vienas iš žingsnių tarpusavio pasitikėjimui atstatyti. Jeigu ilgainiui santykiai negerėja ir panašaus pobūdžio pokalbių nemažėja, verta apgalvoti galimybę kreiptis į psichikos sveikatos specialistą – psichologą ar psichoterapeutą individualiai ar porų konsultavimui. Galų gale, svarbu suprasti, kad tolesnės jūsų poros perspektyvos priklauso ne tik nuo Jūsų, bet ir nuo partnerio. Jo indėlis į tolesnį santykį lygiai taip pat reikšmingas. Jis taip pat turėtų gebėti nuoširdžiai Jums atleisti ir judėti pirmyn, siekiant išsaugoti santykį su Jumis. Atrodo, kad kol kas Jūsų partneris dar nėra tam pasirengęs.

Į klausimą atsakė:

Monika Ražanskaitė
Medicinos psichologė

Pasidalink!

Projektą vykdo:
Projektą finansuoja:
© 2016 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.