Sunkumai mokykloje, nenoriu eiti, nėra jėgų - nežinau ką daryti.

Esu 9-kl mokinys pradėjau eiti į naują mokyklą. Mokytojai yra geri viskas okay. Bet mokykloje jaučiuosi labai blogai - tiesoig vien noris kuo greičiau išjos dingti. Nors su manimi eina mano dar trys klasiokai, bet jie taip nesijaučia arba to neparodo . O aš tiesiog nenoriu su nieko kalbeti noriu vienas būti ir tiesiog galvą ant stalo padėjęs būti - nelaukiu nei ryto, nei nieko. Kai nueinu į mokyklą noriu kuo greičiau iš jos įšeiti, nes man jinai kelia blogą savijautą, aš jaučiuosi toks suvaržytas, toks lyg mane visi stebetų. Atsimenu dar kai buvau senojoje mokykloje, aš eidavau į ją ir viskas budavo gerai ir panašių dalykų nebuvo. Tiesiog norėjau kažkam išsipasakoti .

Labas. Dėkoju už klausimą. Suprantu, kad nelengva jaustis prastai mokykloje. Džiugu, kad ieškai pagalbos ir nori sau padėti. Apskritai kalbant, pokyčiai nėra lengvas dalykas. Naujos mokyklos pakeitimas - didelis pokytis! Pats įvardini, jog kyla noras išsipasakoti - tai galėtų būti pirmas žingsnis į geresnę savijautą, pasikalbėti su tėvais, draugais, t.y. tais kuriais pasitiki. Norint geriau suprasti, kas vyksta su tavimi ir kaip padėti sau jaustis geriau - rekomenduočiau kreiptis i kvalifikuotą specialistą - psichologą. Galbūt apsvarstyk galimybę nueiti pas mokyklos psichologą. Taip pat šiuo metu nemažai specialistų teikia ir nuotolines konsultacijas. Iš klausimo negaliu nuspėti, kuriame mieste gyveni, bet bendrai yra nemažai vietų į kur galėtum kreiptis. Vilniuje, Antakalnio poliklinikos jaunimo kabinetas teikia jaunimui iki 29 metų nemokamas paslaugas, tas pats galiotų, jeigu kreiptumeisi ir į kitų miestų poliklinikas ar psichikos sveikatos centrus. Jeigu aktualu psichologo paslaugos Kaune, rekomenduočiau kreiptis į www.ppkc.lt, kur miesto gyventojams yra teikiamos nemokamos psichologo paslaugos. Šiuo metu kiekviename mieste vyksta puikus projektas skirtas teikti nemokamas psichikos sveikatos stiprinimo paslaugas to miesto gyventojams, rekomenduočiau kreiptis į įstaigą tavo mieste https://socmin.lrv.lt/lt/veiklos-sritys/seima-ir-vaikai/seimos-politika/kompleksines-paslaugos-seimai. O jeigu vistiek sunku kažką rasti, gali brūkštelti laišką man asmeniškai info@psichologunamai.lt. Tik atmink, jeigu dėl kažkokių priežasčių pirmieji susitikimai su psichologu buvo nevykę, nemesk savo noro, kreipkis į kitą ir judėk toliau

Į klausimą atsakė:

Liudas Švipas
Psichologas