Sveiki. Ačiū, kad daliniesi savo mintimis ir kreipiesi. Deja, iš trumpo klausimo nelabai aišku, kas skatina tavo mintis apie savižudybę. Galbūt knyga paliečia emociškai reikšmingus vidinius dalykus? Mintys apie savižudybę dažnai kyla iš išgyvenamo beviltiškumo. Galbūt susiduri su sunkumais, su kuriais negali vienas/viena susitvarkyti ar situacija tau atrodo neišsprendžiama? Galbūt turi artimų žmonių, kuriais pasitiki ir galėtum pasidalinti išgyvenimais? Jei jauti, kad sudėtinga vienam/vienai tvarkytis su situacija ar kylančiomis emocijomis, visada gali kreiptis psichologo konsultacijai. Linkiu tau sėkmės.
Jeigu vis dėlto Tau sunku rasti atsakymą į savo klausimus, jautiesi vieniša (-s), nesuprasta (-s) – būtinai kreipkis pagalbos į specialistą! Taip pat pagalbą gali gauti ir telefonu:
