Kaip žinoti, kada kreiptis pas psichologą?

Raktažodžiai: 
Vote up!
Vote down!

Taškai: 0

Prabalsavai teigiamai

Psichologo pagalbos yra verta ieškoti tuomet, kai:

  • Sunku susitvarkyti su kasdiene veikla;
  • Sunku susikaupti ir mokytis arba atlikti užduotis darbe;
  • Jūsų elgesys kenkia Jums arba aplinkiniams (pvz., Jūs geriate per daug alkoholio, vartojate narkotikus ar piktnaudžiaujate vaistais, tampate pernelyg agresyvus);
  • Patiriate patyčias arba fizinį smurtą, emocinę ar seksualinę prievartą;
  • Išgyvenate netektį (pvz., artimo žmogaus mirtį, skyrybas, darbo praradimą);
  • Vargina mintys apie gyvenimo beprasmiškumą, kyla minčių apie nenorą gyventi ar savižudybę;
  • Jaučiatės vienišas;
  • Nuolat nerimaujate ir tikitės blogiausio;
  • Jaučiate nuolatinį nepasitikėjimą savimi;
  • Nuolat abejojate dėl savo sprendimų tinkamumo;
  • ​Nuolat konfliktuojate su artimiausiais žmonėmis;
  • Jūsų veikla ir santykiai su aplinkiniais Jums neteikia jokio džiaugsmo;
  • Susiduriate su sunkumais užmezgant ar palaikant tarpasmeninius santykius;
  • Norisi geriau save suprasti ar pažinti skirtingus savo asmenybės aspektus.

Į klausimą atsakė:

Monika Ražanskaitė
Medicinos psichologė

Pasidalink!

Projektą vykdo:
Projektą finansuoja:
© 2016-2018 Sveikatos Tinklas. Visos teisės saugomos. Privatumas ir atsakomybė.